dimanche 18 août 2024

la Fideua valenciana de Gandia

la Fideua valenciana de Gandia

la Fideua valenciana de Gandia


une sorte de paëlla aux pâtes et poissons

plat typique espagnol de la cuisine valencienne et en particulier de la ville de Gandia (ville situé entre Valencia et Alicante).

pour 4 personnes

la recette du fumet 
- 1 kilo de queue ou tète de poisson
- 1 oignon
- 1 poireau
- 2 carottes
- 2 feuilles de laurier
- 2 gousses d’ail
- 1 pincée de sel

préparation 
Laver les queues et tète de poisson
Couper les en morceaux. Mettre dans une grande casserole
Couper l’oignon, le poireau et les carottes en morceaux.Direction la casserole, comme l’ail et le laurier.
Couvrir d’eau et assaisonner.
Porter à ébullition
Lors de l’ébullition , apparaîtra à la surface de la mousse.C’est normal .
Retirer la à l’aide d’un écumoir.
Baisser le feu, mettez le sur feu moyen pendant environ 45 minutes .
Retirer du feu et laisser refroidir .
Filtrer le tout avec un chinois pour récupérer le fumet. C’est un peu fastidieux mais la difference de gout est incomparable

la Fideua valenciana de Gandia
Ingrédients 
- 2 seiches ( à défaut utiliser du merlu,de la baudroie,lotte ou du calamar)
- 8 gambas
- 8 crevettes
- une poignée de moules
- une poignée de palourde
- 500 grammes de vermicelle numero 3 ou 4.
- tomate
- ail

préparation
Cuire les gambas dans la poêle avec de l’huile d’olive. Réserver
Préparer votre « sofrito »(ou « sofrit », »sofregit » en catalan).Il s’agit d’un élément incontournable de la gastronomie espagnole.C’est une préparation , une sauce chaude, à base de tomate,poivrons et oignons que l’on cuit dans de l’huile d’olive.Il s’intègre dans de nombreux plats, surtout dans la paella et la fideua.
Faire revenir les tomates ( que vous avez pelé  et découper  en petit morceaux au préalable),l’oignon et l’ail dans la paella.
La paella est à la fois une recette mais aussi le nom du récipient creux et large qui permet son élaboration. Seul un plat à paella permet de cuire le riz ou les vermicelles de manière uniforme.
Faites réduire à feu lent durant environ 15 minutes.

Insérer dans la poêle la seiche et les crevettes. Dorer les
Rajouter le fumet.Environ 1 litre de fumet pour 400 grammes de vermicelles.
Rajouter les vermicelles
Verser une pincée azafran ou de colorant.
Cuire 6-7 minutes à feu vif
Rajouter les gambas en fin de cuisson
Arrêter la cuisson et laisser reposer quelques minutes afin que la fideua finissent d’absorber le fumet.

Servier avec citron et Aïoli

Aïoli
- 2 à 4 petites gousses d’ail (selon votre goût)
- 1 cuil. à café de moutarde (facultatif si vous n’aimez pas)
- Huile de tournesol
- 1 jaune d’œuf

Préparation 
Pour l’aïoli : Éplucher et hacher finement les 2 (ou 4) gousses d’ail.
Avec un pilon, écraser soigneusement l’ail haché dans un bol.
Ajouter 1cuil. à café de moutarde et le jaune d’œuf puis fouetter en ajoutant l’huile de tournesol progressivement jusqu’à ce que l’aïoli soit montée comme une mayonnaise. Pour que ça monte plus facilement, utiliser un fouet plutôt qu’une fourchette.





samedi 17 août 2024

Croquettes de thon

Croquettes de thon

Croquettes de thon


recette pour 4 personnes 


Ingrédients 

300 g de pommes de terre

250 g de thon (égoutté)

50 g de parmesan

50 g d’olives

1 petite gousse d’ail

Feuilles de persil

Sel et poivre

Huile d’olive

Chapelure


Préparation 

Pour réaliser de savoureuses croquettes de thon, commencez par laver les pommes de terre.

Coupez-les et placez-les dans une casserole remplie d’eau légèrement salée.

Portez à ébullition et laissez cuire pendant environ 30 minutes, en fonction de la taille des pommes de terre, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres.

Une fois cuites, égouttez-les et épluchez-les. Écrasez-les à l’aide d’un presse-purée.

Rassemblez-les dans un saladier. Égouttez ensuite le thon et ajoutez-le aux pommes de terre.

Hachez finement le persil, écrasez l’ail, râpez le parmesan, et hachez les olives. Incorporez le tout dans le saladier.

Salez et poivrez. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Humidifiez légèrement les mains et prenez une petite quantité du mélange pour former une galette.

Placez chaque galette sur un plateau, en continuant jusqu’à épuisement du mélange.

Roulez ensuite les galettes dans la chapelure, en veillant à bien les enrober.

Chauffez l’huile à la bonne température et faites frire les croquettes de thon jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

Une fois prêtes, retirez-les du feu, placez-les d’abord sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile.

Transférez-les sur un plat de service.

Laissez-les refroidir légèrement avant de les servir.


Accompagnement

une bonne purée et des pâtes fraiches


Le hot pot au poulet

Le hot pot au poulet

Le hot pot au poulet


plat classique au Cameroun


Ingrédients

- 20 à 25 pommes de terre irlandaises de taille moyenne (ou Idaho)

- 6 tomates

- 1 oignon

- 3 cuillères à soupe d'ail moulu et de gingembre 6 gousses d'ail, 1 pouce de gingembre

- 1 branche de basilic

- 1 brin de persil

- 1 grosse carotte haché

- 15 haricots verts  haché

- 1/3 poivre vert haché

- 4 livres de poulet (entier ou partie au choix) environ 2 kg

- 1 tasse d'huile de canola

- 2 tiges d'oignons verts - hachées

- 3 petits cubes de stock 3,5g par cube

- Sel

- 1 cuillère à café de poivre blanc


préparation

 Coupez le poulet, rincez soigneusement puis placez dans de la marmite. Ajoutez une demi-tasse d'eau, 2 cuillères à café de gingembre, mélange d'ail et d'herbes, sel et 1,4 cuillère à café de poivre blanc. Laissez cuire à feu moyen pendant 20 min. 

Assurez-vous de le vérifier pour que l'eau ne sèche pas. Rechargez l'eau au besoin. Quand c'est fait, enlevez le poulet du stock et placez sur un plateau de four graissé. 

Laissez griller/griller dans le four pour 10 min

 Épluchez les pommes de terre, rincez soigneusement puis placez dans une marmite avec de l'eau à mi-chemin des Bouillir jusqu'à ce que ce soit fait - environ 20 min. Lorsque c'est fait, placez les pommes de terre sur un plateau de four graissé et laissez-les griller/cuire dans un four préchauffé pendant 10 min

 Hachez les tomates et mélangez, hachez les oignons et mettez de côté.

 Faites chauffer de l'huile dans une marmite et mettez des oignons pour faire sauter pendant environ 3 minutes. Ajoutez les tomates et faites frire en remuant tout le temps jusqu'à ce que la tomate commence à coller au fond de la poêle.

 Ajoutez vos épices et remuez bien. Ajoutez le stock de poulet bouilli pour faire un ragoût. Ajoutez de l'eau au besoin - si vous la voulez très soupeuse, ajoutez plus d'eau. Maintenant assaisonnez avec du sel, des cubes Maggi, le reste du poivre blanc et mélangez bien le ragoût

 Ajoutez vos légumes hachés en commençant par les oignons verts puis les carottes, les haricots verts et les poivrons. Remuez bien.

 Ajouter le poulet grillé et bien mélanger

 Ajoutez les pommes de terre et mélangez


bon appétit 

Foire aux fromages Tardets-Sorholus 2024 au Pays Basque en Soule

Foire aux fromages à Tardets-Sorholus

Jeudi 22 aout au Pays Basque en Soule

 

Foire aux fromages 2024 à Tardets-Sorholus

Rendez vous dédié aux amoureux du fromage : le rendez-vous des producteurs de fromages sur la place de Tardets.



- A partir de 9h réparation de chistéra, présentation fourrage

- 11h30 dégustation Juranon, chants et danses

- 15h30 résultat des concours fromage et fourrage

- 17h pelote

- 20h sangria offerte

repas animé du comité

Menu

Jambon Melon Paté

Chipo Ventrêche Pomme de Terre grenaille Piperade

Fromage / Tarte au pommes

Vin


Mairie de Tardets-Sorholus

Contact 05.59.28.55.90


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L'ail cuisine et santé

L'ail

L'ail cuisine et santé


incontournable pour relever un plat

Il existe différentes variétés d'ail, dont le blanc, le rose, le violet et le noir.

Il est originaire d'Asie centrale, il aurait été utilisé depuis 5 000 ans en région méditerranéenne, en particulier en Égypte.


La récolte de l’ail se déroule généralement au printemps (ail rose ou blanc) et à l’automne (ail violet).

les diiférentes variétés

En France, il existe l’ail blanc de Lomagne, l’ail fumé d’Arleux et l’ail de la Drôme.  l’ail rose de Lautrec dans le département du Tarn  bénéficiant du Label Rouge

l’ail violet de Cadours a reçu le label AOP (Appellation d’Origine Protégée). 


santé

L’ail est un excellent allié contre l’hypertension, car il aide à maintenir la tension artérielle à des niveaux sains, sans avoir d’effets secondaires.

Manger une gousse d’ail à jeun améliore le système immunitaire

Une gousse d’ail contient environ 5 mg de calcium, 12 mg de potassium et plus de 100 composés soufrés.


Il contient aussi:

- du phosphore

- du potassium,

- du manganèse

- du sélénium

- de la vitamine C

- de la vitamine B6

- de la vitamine B1

- des antioxydants (flavonoïdes et les tocophérols)

l'huile essentielle d'ail est à la fois antiseptique et antibiotique. 


cuisine

L'ail peut être utilisé dans une grande variété de plats, qu'il s'agisse de cuisines asiatiques, méditerranéennes, françaises ou d'autres. On peut l'ajouter aux soupes, aux sauces, aux marinades, aux plats de viande, de poisson, de légumes, etc.

Il peut s’utiliser cru : coupé en lamelles ou en petits morceaux pour accompagner une salade, haché pour accompagner une sauce, ou écrasé en purée


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