samedi 7 mars 2026

Bo bun au boeuf

Bo bun au boeuf

Bo bun au boeuf


Le Bo Bun est un des plats les plus connus de la cuisine asiatique

le Bo bun est préparé avec du vermicelle de riz, des germes de soja, du bœuf sauté aux oignons, de nem tranché, de la coriandre ...


Préparation : 10 min

Cuisson : 10 min


Ingrédients

200 g de filet de bœuf

2 c. à s. de citronnelle finement hachée

2 gousses d’ail hachées

1 petit oignon émincé

1 c. à s. de Sauce soja Shoyu bio

1 c. à c. de Sirop de fleurs de coco bio

Poivre noir moulu

1 c. à s. d’huile de sésame

3 c. à s. de Sauce nems bio diluée dans autant d’eau

250 g de Vermicelles thaïs de riz bio

1 petite laitue émincée

1 petit concombre en julienne

2 carottes râpées

4 nems aux légumes coupés en 2

Coriandre

50 g de cacahuètes grillées et broyées


Préparation

Préparez la marinade avec la citronnelle, l’ail, la sauce soja Shoyu, le sirop de fleurs de coco et le poivre noir moulu. Tranchez finement le bœuf avant de le mettre à mariner 30 min.

Puis saisissez-le à feu vif avec l’huile et l’oignon. Réservez.

Plongez les vermicelles de riz dans l’eau bouillante 2 min avant de les égoutter. Faites griller les nems à la poêle.

Dressez les bols avec les vermicelles, les crudités puis le bœuf.

Ajoutez les morceaux de nems chauds. Parsemez de cacahuètes et d’herbes fraîches. Répartissez la sauce nems dans les bols.


Bœuf carotte

Bœuf carotte

Bœuf carotte


Estouffade de bœuf une recette traditionnelle de la cuisine bourguignonne

dérivé du fameux bœuf Bourguignon, un plat convivial et riche en saveurs.


plat pour 8 personnes


ingrédients

- 1,800 kg de viande à Bourguignon

- 1,200 kg de carottes

- 2 beaux oignons

- 3 gousses d'ail

- 300 gr de poitrine fumée

- 70 gr de concentré de tomates (1 petite boîte)

- 2 bouteilles de bon vin à 13.5°

- 2 cuillères à soupe de farine

- 20 gr de beurre

- 4 clous de girofle

- 1 cuillère à café de poivre en grains

- sel fin/poivre du moulin

Pour le bouquet garni :

- vert de poireau

- 1 branche de céleri

- un demi-bouquet de persil

- 2 belles branches de thym

- 3 feuilles de laurier


Préparation

la veille 

 Laver correctement le vert de poireau, la branche de céleri et le persil.

 Ajouter le thym et le laurier aux éléments verts du bouquet garni puis bien ficeler l'ensemble.

 Enfermer les grains de poivre et les clous de girofle dans un petit sachet mousseline. Bien ficeler le sachet.

 Éplucher puis émincer les oignons.

 Éplucher puis dégermer les gousses d'ail.

 Dans un grand saladier, mettre les morceaux de viande, les oignons émincés, l'ail et le bouquet garni.

 Recouvrir l'ensemble de vin, filmer puis réserver au frais une nuit complète.


Le lendemain 

 Égoutter séparément la viande et la garniture aromatique dans deux passoires. Bien conserver le liquide de la marinade.

 Faire chauffer le beurre dans une cocotte.

 Faire rissoler la viande correctement sur toutes les faces dans le beurre chaud. Réserver au fur et à mesure dans un plat.

 Pendant ce temps, enlever la couenne et le cartilage du lard puis le détailler en lardons de taille moyenne.

 Jeter la graisse de rissolage de la cocotte puis y jeter la garniture aromatique égouttée. Bien la faire suer.

 Remettre la viande dans la cocotte puis la saupoudrer de farine (le terme culinaire est "singer"). Bien mélanger la farine à la viande.

 Mouiller la viande avec la marinade réservée.

 Ajouter le concentré de tomates et le sachet mousseline.

 Diluer le fond de veau dans 20 cl d'eau tiède puis le verser dans la cocotte.

 Assaisonner de sel et de poivre puis bien mélanger l'ensemble.

 Ajouter enfin le bouquet garni. L'attacher sur une poignée de la cocotte afin de le récupérer facilement après la cuisson.

 Porter à ébullition, couvrir puis laisser cuire à feu doux pendant 1 heure. Remuer de temps en temps.

 Pendant ce temps, éplucher puis laver les carottes. Les couper en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

 Retirer le bouquet garni et le sachet mousseline du bœuf.

 Ajouter les carottes puis poursuivre la cuisson à couvert pendant 1H30 à feu doux. Remuer de temps en temps.

 Enlever le couvercle puis laisser cuire à nouveau pendant 30 minutes. Ceci va permettre à la sauce de réduire et d'obtenir une belle consistance nappeuse.

 Servir aussitôt et dégustez


Traditionnellement servi avec du pain grillé à l'ail, il peut toutefois être servi avec par exemple, des pommes de terre, des carottes, des haricots verts, des pâtes, ou avec une garniture bourguignonne, composée de champignons, lardons et petits oignons glacés à brun

Cousinat à la Bayonnaise

Cousinat à la Bayonnaise

Cousinat à la Bayonnaise



Origine 
Cousinat est un nom du midi, en ancien occitan, un melange de legumes 

pour 6 personnes
préaration 1h30 min

Ingrédients
- 2 tranche s de jambon de Bayonne
- 1 cuillèrée de graisse de proc
- 12 artichauds
- 2 piments vert
- 3 tomates
- 20 cl de vin blanc
- 20 cl de fond de veau
- des carottes
- des fèves
- haricots verts 
- des pêtits oignons
- sel 
- piment d'Espelette

Préparation
Dans uine cocote, faites revnir le jambon dans la grisse de porc
Ajouter les artichauds( ayant coupé lehaut ) , les carottes, les fèves, les haricotsvert, les petits oignons et les piments

Ajoutez un peu de bouillon gras de veauou d'eau, puis portez doucement à ébulition .

Aprés 30 min, ajoutez un verre de vin blanc
Laissezcuire 1h à feux doux, ensuite mettezles tomates pelées et coupées en morceaux.

Rectifiez l'assaisonnement

servez chaud







Rouleaux de Printemps au Gruyère à la roquette et aux olives

Rouleaux de Printemps au Gruyère à la roquette et aux olives

Rouleaux de Printemps au Gruyère à la roquette et aux olives




































recette pour 4 personnes
Temps de préparation : 30 min

Ingrédients


8 feuilles de riz
1 carotte
50 g de roquette sauvage
200 g de Gruyère 

40 g d'olives noires dénoyautées
40 g d'olives vertes dénoyautées
Huile d'olive
Sel fin, poivre du moulin

Préparation


Lavez et épluchez la carotte puis à l'aide d'un couteau découpez-la en bâtonnets très fins. Triez et lavez à l'eau claire la roquette puis égouttez et réservez au frais.   

Découpez le Gruyère en bâtonnets. Découpez en petits quartiers les olives noires et vertes, placez dans un petit bol et réservez au frais.
  Parallèlement, trempez les feuilles de riz afin de les réhydrater dans un saladier d'eau chaude, puis égouttez sur un linge propre.
  Pour le montage, placez sur votre table de travail les feuilles de riz puis garnissez avec un peu de roquette, quelques bâtonnets de carottes, de beaux bâtonnets de Gruyère , parsemez de tout petits quartiers d'olives vertes et noires. Faites couler dessus un filet d’huile d'olive et assaisonnez selon votre goût sel fin, poivre du moulin. 


Roulez la feuille de riz en prenant soin de rabattre les côtés pour enfermer la garniture. Entreposez au frais le temps de faire les autres rouleaux.
Pour le service, servez vos rouleaux accompagnés d'une petite vinaigrette, huile d'olive et vinaigre balsamique.


le petit + :
Il est possible de remplacer les feuilles de riz par des feuilles de brick. Il faudra alors passer vos rouleaux une minute environ sous le grill de votre four.

La fondue chinoise traditionnelle

La fondue chinoise traditionnelle

La fondue chinoise traditionnelle


recette pour 8 personnes version marine


Ingrédients

Garniture

150 g de carotte

150 g de brocoli

150 g de pak-choï

150 g de shiitake

80 g d'oignon cébette

150 g de pois gourmand

320 g de vermilles de riz

1 kg de crevettes crues

Bouillon

4 étoiles de badiane

25 g d'ail

30 g de gingembre

200 g de Sweet chili sauce

20 cl de sauce soja

2 l de bouillon de poule

1 oignon rouge

3 bâtons de citronnelle

Huile

Décoration

10 g de sésame

5 g de piment rouge

10 g d'oignon cébette

10 g de ciboulette


Préparation

Cuire les vermicelles de riz dans l'eau . Faire tremper les shiitakes dans 25 cl d'eau.

Tailler les carottes en sifflets, les brocolis en sommités, le pak-choï et les shiitakes en quartiers.

Cuire les légumes séparément dans le bouillon de poule.

Ouvrir les crevettes en 2 et les aplatir légèrement avec une batte entre deux papiers cuisson.


Pour le bouillon, faire revenir l'ail, le gingembre, les étoiles de badiane, la citronnelle et les champignons égouttés dans un peu d'huile.

Ajouter les oignons rouges taillés en rondelles. Déglacer avec la Sweet chili sauce et la sauce soja. Mouiller avec le bouillon de poule utilisé pour la cuisson des légumes.

Dresser les vermicelles, les crevettes crues et les légumes dans 8 assiettes creuses.


Verser le bouillon très chaud. Terminer le dressage avec le sésame, le piment rouge, l'oignon cébette et la ciboulette