L'authentique de chili con carne

L'authentique de chili con carne

appelé aussi la soupe du diable

Malgré des origines controversées du chili con carne

Le chili est originaire des États-Unis, influencée par la cuisine traditionnelle mexicaine : fusion de la nourriture mexicaine et américaine.

Le chili con carne est généralement consommé avec des nachos et du fromage fondu  

Il est également accompagné avec du riz blanc.

santé

Les haricots rouges sont une excellente source de fibres alimentaires. 

Le Chili Con Carne contient beaicoup de fibres 

Les haricots rouges sont également pauvres en graisses, sans cholestérol et riches en protéines, en folates, en fer et en zinc.

ingrédients

1 kg de viande de bœuf hachée.

1 boîte d’environ 400 grammes de haricots, plus précisément de haricots rouges.

2 gousses d’ail, à point.

1 boîte de tomates pelées, de préférence de 400 grammes.

poivre au goût

1 oignon moyen

coriandre fraîche, au goût

1 piment ou piquant, selon le goût.

une demi-tasse de beurre

1 tige d’échalote.

Une demi-cuillère à soupe de poudre de cumin.

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

origan, au goût

1/2 tasse de chapelure.

1 pincée de sauce Worcestershire.

sel au goût

Préparation

Commencez par couper l’oignon, l’ail et le piment en petits cubes. Ensuite, coupez la ciboule en petits morceaux et répartissez les parties blanches avec les parties vertes, les dernières ne sont pas à ajouter. Puis écrasez les tomates en conserve, de préférence avec une fourchette, pour en faire une purée.

Il est recommandé de laisser quelques morceaux de tomate. Faites ensuite chauffer une poêle avec de l’huile d’olive et du beurre et faites-y revenir l’oignon, l’ail, le piment et la ciboule. Lorsque le tout est modérément cuit, ajoutez le kilo de bœuf ou de porc haché.

Mélangez tous ces ingrédients et ajoutez la chapelure, le cumin, l’origan, la sauce Worcestershire, le poivre de Cayenne et le sel. Il est conseillé de le faire cuire pendant au moins 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.

Ajoutez ensuite la boîte de purée de tomates et baissez le feu. Laissez le mélange pendant au moins 15 minutes. Si elle devient trop sèche, il est recommandé d’ajouter de l’eau et de l’assaisonner un peu plus si nécessaire.

Lorsque les 15 minutes sont écoulées, ajoutez les haricots rouges en conserve, mais n’ajoutez pas le liquide des haricots. Cet ingrédient doit être bien mélangé aux autres ingrédients, puis ajouter la partie verte de l’oignon de printemps. Il est recommandé de le laisser cuire pendant au moins 5 minutes.

Laissez reposer et avant de servir, ajoutez la coriandre hachée en petits morceaux au mélange.

Côté vin

 Il faut dès lors choisir un vin épicé, riche, chaleureux et velouté, comme en proposent la vallée du Rhône méridionale ou le Languedoc-Roussillon mais on peut choisir également un bourgueil, un chinon ou un saumur-champigny

CANNELLONIS AUX ASPERGES

CANNELLONIS AUX ASPERGES
recette de Printemps

Temps de préparation 40 min
Temps de cuisson 30 min
Recette pour 4 personnes

Ingrédients 
- 300 g d'asperges vertes ou blanches
- 450 g de chair à saucisse
- 60 cl de béchamel (de préférence assez liquide)
- 5 grandes feuilles à lasagne (les plus fines possible)
- Sel
- Poivre
- Noix de muscade
- Huile d'olive


Préparation 
Faites cuire les asperges dans l'eau bouillante
Faites revenir la chair à saucisse dans un peu d'huile; faites-la cuire 5 minutes, le temps qu'elle perde sa couleur rosée
 Hachez la chair à saucisse en petits morceaux au couteau
Réservez
  Egouttez les asperges cuites, puis coupez-les en très petits morceaux
Faites-les revenir quelques minutes dans la même poêle que celle utilisée pour la chair à saucisse
Mélangez saucisse et asperges, salez et poivrez 
  A feu doux, ajoutez 10 cl de béchamel et saupoudrez de noix de muscade
Faites cuire les feuilles de lasagnes 
Coupez les feuilles en deux dans le sens de la longueur 
  Déposez un peu du mélange asperges-saucisse sur un côté de la feuille et roulez-la pour former un canelloni
Tapissez le plat de béchamel, déposez les canellonis (ils peuvent se toucher, mais il vaut mieux éviter de les superposer)
Recouvrez-les généreusement de béchamel
Mettez au four 30 minutes à 160°C.

La teurgoule " tordre la bouche " de normandie

La teurgoule  " tordre la bouche " de normandie

plat préparé autrefois à la ferme servait de dessert brûlant 

    Plat typique de la Basse Normandie, la teurgoule fit son apparition vers la fin du 18e siècle. En effet, à cette époque, un printemps et un été calamiteux endommagèrent les récoltes. François Jean d'Ordeau, baron de Fontette (intendant de la généralité de Caen de 1760 à 1775), importa du riz d'outre-mer pour pallier le manque de céréales et épargner ainsi la population d'une période de famine. Il proposa également des recettes afin d'agrémenter cet aliment de base inconnu dans la région. L'une d'elles, la terrinée * (nom du plat) ou teurgoule, se consommait traditionnellement brûlante, et doit son nom au verbe patois "teurdre" (tordre), et au terme régional "goule" (bouche).
 *en Bretagne pour la …..Terrinée (même recette).

   On dit aussi que l’on doit la Teurgoule à un écoulement frauduleux de riz et de cannelle par les marins dans les ports de Harfleur Caen et Rouen vers les fermes normandes 

Ingrédients  3 litres de lait  150 g de riz rond  15 morceaux de sucre  cannelle.  préparation  Verser le lait dans un poêlon en terre, ajouter le riz, le sucre et la cannelle et mettre au four. Le riz doit cuire très doucement pendant 3 à 4 heures. Il peut frémir mais il ne doit pas bouillir. se déguste avec La Falue (ou brioche coulante) normande

Cabillaud à la Basquaise aux Piments d'Anglet

Cabillaud à la Basquaise aux Piments d'Anglet

Recette Légère de poisson aux saveurs du Pays Basque

Préparation  10 min

Cuisson  25 min

recette pour 4 personnes

Ingrédients 

- 4 filets de cabillaud
- 2 poivrons rouges en lanières
- 2 poivrons d'Anglet lanières
- 1 oignon finement émincé
- 2 gousses d’ail hachées
- 400 g de tomates concassées (boîte ou fraîches)
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de thym ou d’herbes de Provence
- Sel et poivre ou piment d'Espelette
- Persil frais 

Préparation

Chauffez l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.

Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

Incorporez les lanières de piments d'Anglet, poivrons et faites les sauter 4–5 min, jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir.

la sauce

Ajoutez les tomates concassées, la feuille de laurier, le thym, le sel et le poivre.

Laissez mijoter 15 min à feu doux, jusqu’à ce que les poivrons et les piments soient tendres et que la sauce ait un peu réduit.

Déposez délicatement les filets de cabillaud sur les légumes.

Couvrez et laissez cuire 8–10 min, jusqu’à ce que le poisson soit opaque et se défasse facilement à la fourchette.

Retirez la feuille de laurier, ajustez l’assaisonnement.

Servez chaud, parsemé de persil frais pour la couleur et la fraîcheur.

Accompagnement 

riz, quinoa ou pommes de terre vapeur 

côté vin 

Pensez à un irouléguy blanc ou un Txakoli

Sinon un Saint Mont ou Bergerac blanc sec

Les gâteaux escargot

Les gâteaux escargot

Biscuits  croustillants et croquants parfait pour gouters ou accompagné d'un café

recette pour 20 biscuits

Préparation 20 min

Cuisson 20 min

ingrédients

- 300 g de farine

- 1 pincée de sel

- 125 g de sucre en poudre

- 1 sachet de sucre vanillé ou quelques gouttes d'arôme de vanille.

- 200 g de beurre en pommade

- 2 blancs d'œuf

- 20 g de cacao (ou le double de chocolat en poudre

Préparation

Dans un saladier, versez la farine, le sel et les sucres..Ajouter le beurre coupé en petits morceaux. Pétrir le tout du bout de doigts.

Battre un blanc d’œuf avec une fourchette puis l’ajouter à la préparation. Puis travailler rapidement la pâte pour la rendre homogène.Faire une boule et laisser reposer 1 h (mais pas plus) sous un torchon à température ambiante.

Diviser la boule en 2 parties égales.

Dans une des deux parties, incorporer le cacao.

Sur un plan de travail fariné, étaler séparément les 2 boules obtenues (une couleur claire et une couleur

cacao). Former 2 rectangles de même taille de 15 à 20 cm de largeur, de 30 à 40 cm de longueur et de 3 mm d'épaisseur environ.

Avec un pinceau, badigeonner la pâte claire avec la moitié d'un blanc d'œuf non battu.

Maintenant, il s'agit de placer la pâte au cacao, sur celle qui est claire.

(Si la tâche est trop difficile parce que la pâte est trop "molle", alors découper-la en petits carrés, que replacer les comme un puzzle sur la pâte claire.

Ensuite badigeonner à nouveau le dessus avec le reste de blanc d'œuf.

Rouler les 2 pâtes ensembles et les envelopper dans du papier aluminium pour former un cylindre.

Placer le tout au réfrigérateur pour durcir le rouleau pendant au moins 30 min.

Préchauffer votre four à thermostat 5 (soit environ 150 °C).

Après les 30 min, déballer votre rouleau. Découper en rondelles de 5 mm d'épaisseur (pour des biscuits croquants) et de 10 mm (pour des biscuits plus moelleux).

Déposer chaque tranche sur une plaque couverte de papier cuisson. Cuire pendant 20 min à mi-hauteur du four.

Une fois cuits, décoller les gâteaux. Ils se mangent les froids ou tièdes.