Tour de France des Gastronomies #2 Tarragone à Barcelone

 Tour de France des Gastronomies #2 Tarragone à Barcelone

Une étape du Tour - une étape recette de la régoin ou ville traversée

La deuxième étape du Tour de France 2026 se déroulera sur 168,4 km, de Tarragone à Barcelone

Le Xató de Tarragona

Un plat très traditionnel préparé pendant la saison d'escarole, son ingrédient principal, accompagné de morue, d'olives, d'anchois et de sauce romesco. 

la recette

https://piedsouslatable.blogspot.com/2026/07/le-xato-de-tarragona.html

D'autres pépites de Tarragone et alentours

Clotxa

ette recette ancienne et hautement traditionnelle provient des agriculteurs locaux et consiste en du pain rustique garni de légumes rôtis comme l'escalivada et de poissons tels que les harengs ou les sardines.

Coca de Recapte

Une coca salée préparée avec une base de pâte à pain cuite au four et garnie d'oignon, de tomate, d'aubergine et de poivrons rôtis, et souvent agrémentée de sardines, d'anchois, de thon ou de butifarra. 

Le Xató de Tarragona

Le Xató de Tarragona

Un plat très traditionnel préparé pendant la saison d'escarole, son ingrédient principal, accompagné de morue, d'olives, d'anchois et de sauce romesco. 

Ingrédients 

1 scarole

150g de morue

100g de thon en boîte

16 anchois salés

Des olives noires

De la sauce romesco :

3 nöres

2 tomates

1 tête d’ail

Une dizaine de noisettes grillées

Une dizaine d’amandes grillées

Une tranche de pain toastée ou une biscotte

2 piments oiseau

6 c.s d’huile d’olive

1 c.s de vinaigre

Du sel et du poivre

Préparation

Après avoir lavé et essoré votre salade, placez-la dans un grand saladier. Émiettez alors par-dessus la morue, le thon et disposez-y les anchois et les olives. Ne reste que l’étape finale : verser de ça et là de la sauce romesco !

Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez en faire maison. Pour cela, arrosez les tomates d’huile d’olive et enveloppez chacune d’elles dans du papier d’aluminium. Faîtes de même avec la tête d’ail et mettez le tout à cuire au four environ 30 minutes, préalablement préchauffé à 200ºC.

Pendant ce temps, blanchissez dans une casserole les nöres. Une fois égouttés et refroidis, enlevez-en la pulpe à l’aide d’une cuillère et placez-la ensuite dans un mortier. Ajoutez-y les noisettes, les amandes et la biscotte ou le pain. Pilez le tout et mélangez.

Retirez la peau des tomates et de l’ail afin de les ajouter à la préparation dans le mortier. Mélangez le tout, tout en versant un peu d’huile d’olive, du vinaigre, du sel et du poivre.

le Xató se déguste toujours accompagné d’une omelette et jamais sans une bouteille de vin du Penedès

Duel Gastro Coupe du Monde Foot 2026 Canada Maroc

Duel Gastro Coupe du Monde Foot 2026 Canada Maroc

Canada

la poutine maison

un plat typique du Québec

Préparation 25 minutes

Cuisson 20 minutes

La recette https://piedsouslatable.blogspot.com/2022/03/la-poutine-maison.html

Maroc

Taboulé marocain de la mer

Pour 6 personnes

Cuisson + Préparation : 30 min

La recette https://piedsouslatable.blogspot.com/2012/08/taboule-marocain-de-la-mer.html

Tour de France des gastronomies #1 Barcelone

Tour de France des Gastronomies #1 Barcelone

Une étape du Tour - une étape recette de la régoin ou ville traversée

le Grand Départ du Tour de France 2026 se fait depuis Barcelone

Pam amb tomàquet 

ou tartine catalane

tranche de pain frottée à l’ail et à la tomate, arrosée à l’huile d’olive et salée.

 ________________________________________________________

La recette pour 5 personnes

https://piedsouslatable.blogspot.com/2012/07/pam-amb-tomaquet-ou-tartine-catalane.html

La tartine catalane, la pa amb tomàquet accompagne alors quelques-unes de ces gloires de la gastronomie catalane que sont les saucisses de porc comme la botifarra, le chorizo, le fuet ; mais aussi le jambon, les poissons marinés, les légumes grillés, etc.

Pam amb tomàquet ou tartine catalane

Pam amb tomàquet 

ou tartine catalane

tranche de pain frottée à l’ail et à la tomate, arrosée à l’huile d’olive et salée.

 ________________________________________________________

recette pour 5 personnes

Ingrédients 

- pain de campagne coupé en tranches épaisses
- tomates très mûres
- huile d’olive
- sel
- ail
- Anchois frais et marinés

Préparation

Frottez le pain avec de l’ail. Grillez le pain.

Râpez les tomates, salez et ajoutez l’huile d’olive. Il n’y a plus qu’à étaler avec une cuillère.

Servir avec les anchois frais de Collioure.

Vin

Un muscat sec, le pot de DomBrial

le petit + :

Le principe consiste à griller une tranche de pain, à la frotter avec de l’ail (pa fregat amb all) et y verser un « raig » (filet) d’huile d’olive.
Les Catalans du Sud ont complété la formule ancestrale en frottant en plus de la tomate, pour obtenir le « pa amb tomàquet » qui s’accorde si bien avec le jambon. . Le « truc » consiste à râper la tomate pour obtenir une formule plus liquide facile à verser sur le pain.