dimanche 30 mars 2025

Carpaccio d’ananas au gingembre

Carpaccio d’ananas au gingembre

recette pour 4personnes 

Carpaccio d’ananas au gingembre


Ingrédients 

- 1 ananas mûr

- 1 citron

- 10g de gingembre


Préparation

Epluchez et coupez l'ananas. Ôtez le cœur de l'ananas et découpez-le en très fines tranches. Pressez le

citron pour récupérer le jus. Râpez le gingembre frais. 


Disposez les tranches d'ananas dans des assiettes,

parsemez de gingembre râpé et arrosez de jus de citron. 


Filmez et mettez au frais pendant 2 h avant de servir

Bûche Salée aux Saveurs de la Mer

Bûche Salée aux Saveurs de la Mer 

Bûche Salée aux Saveurs de la Mer


Crabe, Saumon Fumé & Gambas

recette pour 6 à 8 personnes


Ingrédients 


200 g de chair de crabe 

150 g de saumon fumé, coupé en petits morceaux

250 g de fromage frais (mascarpone ou Philadelphia)

3 œufs, séparés (jaunes et blancs)

10 cl de crème liquide

1 cuillère à soupe de moutarde

1 cuillère à soupe de ciboulette hachée (ou aneth, selon votre goût)

Sel, poivre au goût


6 gambas (décortiquées)

1 citron jaune (zeste pour la préparation et quartiers pour la décoration)

Préparation 


Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

Séparez les blancs des jaunes d’œufs dans deux bols distincts.

Dans le bol des jaunes, ajoutez le fromage frais, la moutarde et la crème liquide. Mélangez au fouet pour obtenir une consistance lisse et homogène.

Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel, puis incorporez-les délicatement au mélange précédent avec une spatule, en soulevant la masse pour conserver l’air.


Ajoutez la chair de crabe et les morceaux de saumon fumé au mélange, en remuant doucement pour préserver l’aération.

Chemisez un moule à bûche ou un moule rectangulaire avec du papier sulfurisé, puis versez-y la préparation en lissant bien le dessus avec une spatule.


Faites cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce que la bûche soit dorée et ferme au toucher.

Laissez refroidir complètement dans le moule avant de démouler pour assurer une belle tenue.

Étape 4 : Décoration et service

Une fois refroidie, démoulez la bûche délicatement sur un plat de service.

Décorez avec les gambas décortiquées, disposez des quartiers de citron jaune, et saupoudrez de ciboulette hachée ou d’aneth.


Astuce 

Ajoutez une touche de zeste de citron directement dans la base avant cuisson .pour plus de saveurs

Variante 

Vous pouvez remplacer le crabe par du surimi râpé pour une version plus économique ou les gambas par des crevettes roses.

Conservation 

Cette bûche se conserve 24 h au réfrigérateur, idéale pour une préparation à l’avance.


Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril

Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril


Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril



Quels sont les aliments à retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril

Découvrez les poissons, viandes, légumes, fruits, champignons et fromages à consommer

Les poissons d'Avril
c’est la saison du saumon

- alose
- carpe
- caviar
- coquille Saint-Jacques
- crevette
- daurade
- haddock
- lamproie
- langouste
- limande
- lotte
- maquereau
- merlan
- raie
- thon
- truite
- turbo

Les viandes d'Avril
- agneau
- bécasse
- boeuf
- chevreau
- lapin
- magret de canard
- mouton
- porc
- poulet
- veau

Les légumes d'Avril
c’est le début de saison pour les fèves fraîches. 

- asperges
- betteraves
- basilic
- carottes
- choux pommés
- choux-fleur
- ciboulette
- cresson
- laitue
- lentilles
- persil
- pommes de terre
- pommes de terre vitelotte
- radis
- romarin
- Artichaut
- Endives
- Epinards
- Mâche
- Navet
- Petits pois
- Pois gourmand
- Poireau

Les fromages d'Avril
Au printemps, les fromages de chèvre sont rois.

Affidélice au chablis
- Beaufort
- Brocciu
- Comté
- Coulommiers
- Crème
- Crottin de Chavignol
- Epoisses
- Mimolette
- Mozzarella
- Parmesan
- Roquefort
- Saint Nectaire
- Tomme
- brie de Meaux
- Brie de Melun
- brillat-savarin 
- cabécous
- camembert
- cancoillotte
- chabichou
- coulommiers
- féta
- gorgonzola
- mascarpone, 
- morbier, 
- neufchâtel, 
- rocamadour, 
- Saint-Félicien
- sainte-maure
- selles sur cher
- valençay


Les champignons d'Avril
-
 morilles
- champignons de Paris
- champignons cultivés
  
Les fruitd'Avril
- agrumes (mandarine, citron…)
- avocat
- banane
- orange
- pamplemousse
- pistache
- raisins secs
- rhubarbe
Pomme (les variétés disponibles en avril sont : Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Jazz, Granny Smith, La Rouge, Pomme du Limousin AOP, Pink Lady…)


Les fruits  exotiques à déguster à partir d’avril
- fruit de la passion
- kumquat
- mangue
- litchi
- papaye

recette les pignes du Blayais

recette les pignes du Blayais

les pignes  Blaye


des petits pains à l’anis vert hérissés de quatre pointes

La tradition voulait qu’on déguste cette pâtisserie parfumée entre la fête des Rameaux et celle de Pâques


ingrédients

500 g de farine

125 g de sucre

10 gr de sel

1 sachet de levure de boulanger.

100 g de beurre ramolli 

1 œuf.

125 ml de lait 

125 ml d'eau

un peu de vanille liquide

 des graines d'anis 


préparation

Mélangez 500 g de farine, 125 g de sucre, 10 gr de sel, 1 sachet de levure de boulanger.

Rajoutez 100 g de beurre ramolli et 1 œuf.


Versez ensuite 125 ml de lait puis 125 ml d'eau.

Incorporez un peu de vanille liquide et pour finir les graines d'anis


Faites lever pendant 1 h puis réalisez des petites boules de pain sur la plaque du four.

Four à 100 ° C pendant 20 min. A ce moment, la pâte comme légèrement à durcir. Il faut former les pointes dans les angles 

Prolongez la cuisson à 100° pendant 1/2h. 

Ensuite vous choisissez si vous les voulez un peu blanches ou bien cuites


Printemps des Vins de Blaye 2025

Printemps des Vins de Blaye 2025

Les 12 et 13 avril à Blaye

Printemps des Vins de Blaye 2025


100 vignerons vous donnent rendez-vous au cœur de la Citadelle de Blaye pour un week-end portes ouvertes de l'appellation Blaye Côtes de Bordeaux 

Au programme 

rencontres, dégustations, ateliers ludiques, animations musicales, balades en bateau, marché gourmand


Samedi : 10h - 20h

Dimanche : 10h - 18h


billet Printemps des Vins

https://www.vin-blaye.com/le-printemps-des-vins-de-blaye-2/le-programme/billetterie-printemps-des-vins/

8€ en prévente, 10€ sur place

Le caviar d'Aquitaine a son IGP

Le caviar d'Aquitaine a son IGP

Le caviar d'Aquitaine a son IGP


Après 12 ans, Le caviar d'Aquitaine décroche son IGP

L'IGP "caviar d'Aquitaine" est le premier label de qualité européen dédié aux fameux œufs d'esturgeon.


la filière Caviar d'Aquitaine, qui produit sur une partie de la Dordogne, dans le bassin de l'Isle, mais aussi dans sept autres départements de la région (Pyrénées-Atlantiques, Landes, Gironde, Lot-et-Garonne, Charente, Charente-Maritime, Gers)

Avec 16 tonnes produites en 2024, dont 76 % commercialisées en France, le Caviar d'Aquitaine s'impose comme une référence incontournable de la gastronomie.

Ce label garantit l'origine, la traçabilité et la qualité de ce produit d'exception, exclusivement délivré de l'esturgeon Acipenser Baerii et produit en Aquitaine.


Entre 1.800 et 2.200 euros le kilo, le caviar d'Aquitaine obtient de l'UE sa certification IGP


vendredi 28 mars 2025

L'Aïd-el-Kébir en recettes

L'Aïd-el-Kébir

L'Aïd-el-Kébir en recettes


La date de l'Aid-el Fitr 2025 est  samedi 29 mars 

cette journée fête la fin du mois du jeûne


Elle est appelée Tabaski dans les pays d'Afrique de l'Ouest et d'Afrique centrale, Bayram en Asie de l'Est, et Ghorban en Iran et en Afghanistan


Que mange t'on? quelques plats traditionnels


Maroc

La table de l'Aïd est garnie de divers plats tels que le méchoui, les brochettes, la mrouzia, et les merguez

- le couscous à la tête de mouton

- Boulfaf

célèbre plat, nommé à juste titre «le roulé» en arabe, présente des morceaux de foie d'agneau enveloppés d’une couche de graisse séchée puis grillé sur des brochettes.

- Mrouzia

plat d'agneau avec des oignons finement râpés, des fruits secs tels que des pruneaux, des figues, des raisins secs, ou des dattes, ainsi que des amandes blanchies ou des noix, le tout avec une touche de miel.

- L'Hergma

ragoût mijoté mettant en valeur les pieds de mouton, agrémentés de pois chiches et parfois de baies de blé.


Tunisie

- la Hlélém

soupe tomatée à base de pâtes préparées à la maison sous forme de cheveux d’ange épais, contenant des légumes coupés (carottes, artichauts, petits pois...).


Turquie

- Kuzu Tandır 

plat incontournable de l’Aïd en Turquie, un agneau entier cuit à la broche, lentement rôti 

- les baklavas

une pâte feuilletée aplatie et garnie de pistaches ou de noix en poudre


Egypte
La ghribiya 
sablé fait à la main sucrée venue 


Algérie

- La bakbouka

ragoût avec des abats – poumons ou panse de mouton accompagné de petits pois, courgettes ou artichauts

- La rechta, un plat festif d’Alger

plat de pâtes traditionnelles en sauce à base de poulet, de pois chiches et navets dans une sauce blanche





La rechta

La rechta

La rechta


plat à base de pâtes fraîches artisanales, coupées en lanières fines, typique d'Algérie, de Tunisie et de Libye


Ingrédients 

600 g de pâtes à rechta (vous pouvez les trouver facilement en épicerie orientale ou en boucherie halal)

750 g de poulet (cuisses/suprêmes)

600 g de navets ronds (environ 5 navets)

100 g de pois chiches trempés depuis la veille

3 oignons blancs

3 bâtons de cannelle

1 cuillerée à café de cannelle en poudre

2,5 l d’eau

60 cl d’huile d’olive

Poivre noir, sel fin


Préparation 

Préparez les pâtes : séparez-les délicatement à la main en les enrobant d’huile d’olive. Versez de l’eau dans le bas du couscoussier et faites-la bouillir. Placez le haut du couscoussier et mettez-y les pâtes, pour les faire cuire à la vapeur. Faites cuire les pâtes pendant environ 5 minutes. Réservez-les.

Préparez le poulet : faites chauffer 40 cl d’huile d’olive dans une poêle, puis faites dorer les cuisses et les suprêmes de poulet sur toutes les faces.

Émincez les oignons et faites-les revenir dans 20 cl d’huile d’olive. Ajoutez le poulet, les pois chiches et mouillez avec 2,5 litres d’eau. Ajoutez les bâtons de cannelle, du sel, du poivre.

Laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure. Coupez les navets en morceaux de taille moyenne et régulière, puis faites-les cuire dans le bouillon de cuisson du poulet jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croquants. Réservez-les pour le dressage.

Faites cuire les pâtes une seconde fois selon le même procédé que la première cuisson. Séparez les pâtes délicatement avec de l’huile d’olive pour éviter qu’elles ne sèchent.

Servez la rechta en disposant une généreuse quantité de pâtes dans un plat. Ajoutez un peu de bouillon, les légumes cuits et les morceaux de poulet.


jeudi 27 mars 2025

La Journée Nationale du Fromage 2025


La Journée Nationale du Fromage 2025

jeudi 27 mars

La Journée Nationale du Fromage 2025


la Journée nationale du fromage (voir ses origines) met en valeur les fromages rares, les petites fabrications au lait cru, partout en France, chez les fromagers participants.


les fromages et les recettes
https://www.blogger.com/blog/posts/9069600325788583842?q=label%3Afromage%20fromage


𝐑𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥es 𝐅𝐫𝐨𝐦𝐚𝐠𝐞s de nos terroirs


mercredi 26 mars 2025

Foire au Jambon de Bayonne 2025

la Foire au Jambon 2025

du 10 au 13 Avril à Bayonne

Foire au Jambon de Bayonne 2025

Au programme Les différents concours (omelette et jambon fermier) La ferme aux animaux (Retrouvez cochons, volailles…) du jeudi au dimanche, de 9h30 à 19h Les concerts et coeur. Le défilé des confréries 3 lieux de cette foire au jambon 2025 Chapiteaux des salaisonniers, restaurant et foire gourmande Esplanade Roland Barthes Jeudi au Samedi : 9h30 à 20h Dimanche : 9h30 à 19h Ferme aux animaux Espanade Roland Barthes Les animaux (Cochons, moutons,…) avec la collaboration de la Chambre d’agriculture des Pyrénées-Atlantiques. Du Jeudi au dimanche: 9h à 12h et 13h à 19h (fermeture à 17h le dimanche) Halles de Bayonne Place des Halles jeudi 10 avril : 7h à 17h vendredi 11 avril : 7h à 17h samedi 12 avril : 6h à 17h dimanche 13 avril : 8h à 17h De 14h30 jusqu’à 17h pour les stands de dégustation

programme complet à venir



dimanche 23 mars 2025

cuisson du Lapin

cuisson du Lapin

cuisson du Lapin


A rôtir : 20 à 25 minutes par livre.

En gibelotte ou civet : 1 heure à 1 h 30 de cuisson, selon l’âge du sujet.

Gibelotte de lapin : 25 minutes par livre.


La température de préchauffage recommandée pour la cuisson du lapin au four est de 200°C (ou thermostat 7).

La température de préchauffage recommandée pour la cuisson du lapin en cocotte est de 240°C (ou thermostat 8).


Au four 

cuisson pratique et savoureuse, pour un lapin goûteux tout en évitant l’ajout de matières grasses.

En cocotte 

la meilleure cuisson pour conserver les arômes et saveurs des ingrédients, c’est également le secret d’une viande moelleuse et fondante.

À la poêle 

solution gourmande rapide et facile pour répondre au besoin de rapidité de la vie active actuelle.

Au grill 

cuisses, épaules, râbles… nombreux morceaux y passent facilement. Le grill est inégalable pour une cuisson rapide et facile.




samedi 22 mars 2025

Rougail de poisson

Rougail de poisson  

Rougail de poisson


Plat de la cuisine mauricienne

Recette our 4 personnes


ingrédients 

1 kG de morceaux de poisson ferme :merlu par exemple

2 c à soupe d’huile 

2 c à soupe de vin blanc

farine, coriandre ciselée (ou persil)

3 oignons finement hachés

1 csoupe d’ail haché ou de purée d’ail

1 csoupe de gingembre râpé ou de purée de gingembre

4 brins de thym frais

2 csoupe concentré tomate

1 boite 400g pulpe tomate

1 petit bouquet de persil ciselé

sel, huile



la sauce tomate.

Préparer les ingrédients 

Peler, hacher l’ail et l’oignon, peler et hacher ou râper le gingembre, ciseler les feuilles de persil 

Dans une sauteuse, chauffer un peu d’huile puis ajouter les oignons hachés

et la tomate en boite, ainsi que le thym, puis laisser mijoter à couvert environ 5 min


Pendant ce temps, chauffer un peu d’huile dans une autre sauteuse, passer les morceaux de poisson dans un tout petit peu de farine et mettre à frire sur feu très vif après les avoir secoués pour ôter l’excédent.


En même temps, surveiller la rougaille, ajouter un peu d’eau pour la détendre si elle réduit trop, saler, ciseler le persil et l’ajouter à la rougaille, goûter et rectifier l’assaisonnement, c’est terminé

Quand le poisson est bien doré : Baisser un peu le feu, saler, poivrer, ajouter le vin blanc (attention, ça pschitte fort !) et dès que le vin blanc est évaporé  verser la rougaille sur le poisson. 

Mélanger, goûter, rectifier l’assaisonnement.

Servir avec du riz basmati vapeur, décoré de quelques feuilles de coriandre ou de persil ciselées finement.


Parfait glacé aux fraises

Parfait glacé aux fraises  

Parfait glacé aux fraises


Semifreddo un dessert typique italien 

une petite douceur délicate et fraîche

recette pour 6 personnes


Ingrédients

260 g de fraises (sans le pédoncule) intactes et parfumées (gariguettes, ciflorette, Charlotte…)

90-100 g de sucre (cela dépend de la douceur des fruits)

25 cl de crème fleurette bien froide

8 cl (80 g) d’eau

70 g de jaunes d’oeuf (les peser !) : de 3 à 4 selon la taille des oeufs

quelques fraises entières coupées en deux 


Préparation

 Mixer les fraises pour obtenir une purée. Fouetter la crème bien froide d’abord à petite vitesse puis moyenne (voir mes conseils pour réaliser une chantilly) jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse mais pas complètement ferme. Couvrir et garder au frais pendant la préparation du reste de la recette.

 Dans un saladier (ou encore mieux le bol d’un robot ainsi on a les mains libres) commencer à fouetter les jaunes d’oeuf.

 Pendant ce temps, porter à ébullition l’eau avec le sucre jusqu’à ce qu’il se forme de grosses bulles blanches et l’eau s’est un peu évaporée (autour de 117-118°C si on a un thermomètre). Verser doucement ce sirop sur les jaunes d’oeuf sans cesse de fouetter et en évitant si possible les parois et le fouet. Continuer de fouetter jusqu’à ce que les jaunes deviennent plus clairs (blanchissent), mousseux (la crème doit former une sorte de ruban et couler doucement) : c’est la pâte à bombe.

 Incorporer délicatement la purée de fraises puis un tiers de la crème fouettée en soulevant la préparation à l’aide d’une maryse de manière à conserver l’air incorporé. Ajouter le reste de crème en deux fois, toujours délicatement par mouvements circulaires du bas vers le haut. On obtient ainsi uns sorte de mousse.

 Verser dans des verrines ou des moules en silicone ou même un moule à cake recouvert de film alimentaire. Couvrir de film au contact et garder au congélateur au moins 6 heures (ceci vaut pour les verrines, si le moule est plus grand ou il faut démouler, miexu vaut le laisser une nuit).

Sortir du congélateur 3 minutes puis servir ou démouler, avec des fraises fraîches.



Le Printemps des Châteaux du Médoc 2025

Le Printemps des Châteaux du Médoc

Les 5 et 6 avril 2025

Le Printemps des Châteaux du Médoc 2025


92 châteaux et 6 caves coopératives ouvrent leurs portes

Toutes les appellations du Médoc seront représentées ainsi que tous les types de crus :


Appellations : Médoc, Haut Médoc, Margaux, Listrac, Moulis, Saint-Julien, Pauillac et Saint-Estèphe

Crus : Grands Crus Classés, Crus Bourgeois et Crus Artisans


Visites œnologiques autonomes des châteaux du Médoc

A la découvertes des secrets des vins du Médoc

Animations

https://portesouvertesenmedoc.com/page-domaines-participants/animation/


programme

https://portesouvertesenmedoc.com/page-domaines-participants/

Découvertes en Vallée du Rhône 2025

Découvertes en Vallée du Rhône 2025

du lundi 31 mars au jeudi 3 avril à Avignon

Découvertes en Vallée du Rhône 2025


organisé par Inter-Rhône

Découvertes en Vallée du Rhône 

Des rencontres directes avec 500 domaines particuliers et grandes maisons pour de nouvelles opportunités d'affaires.

Des dégustations professionnelles d'Appellations mondialement connues aux plus secrètes et la découverte des millésimes en avant-première.

Des Masterclass : actualisez vos connaissances sur les vins AOC Côtes du Rhône et Vallée du Rhône grâce à des interventions d'experts du vin.


Réservation

https://decouvertes-vins-rhone.com/registration/JHrnTR5K1SpF4UR3Z0yZjzDk

Saint Mont Vignoble en Fête 2025

 Saint Mont Vignoble en Fête 2025

les 28, 29, 30 mars

Saint Mont Vignoble en Fête 2025


La fête des vignerons de l'appellation Saint Mont 

Rencontres avec les vignerons, visites du vignoble, concerts… 


Rallye Voiture Chasse au Trésor

DégustationS

1er parcours oenorando du Gers 

Démonstration culinaire

Marché d’artisans d’art et de producteurs

Exposition d'artisanat d'art


Découvrez le programme complet.

https://www.plaimont.com/fr/actualites/evenements/saint-mont-vignoble-en-fete-2025-1

vendredi 21 mars 2025

Boisson Détox naturelle

Boisson Détox

entièrement naturelle

Boisson Détox naturelle


Ingrédients 


1 verre d’eau (12-20 oz)

2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme

2 c. à soupe de jus de citron

1 c. à thé de cannelle

1 pincée de poivre de Cayenne

Édulcorant au goût (miel, stevia, etc.)


Préparation

Mélangez tous les ingrédients dans un verre. Il est recommandé de boire cette boisson 20 minutes avant chaque repas (trois fois par jour) pendant deux semaines. 

Après deux semaines, buvez-en une fois par jour avant votre petit-déjeuner ou votre déjeuner. Comme pour tout, si vous avez des problèmes de santé, veuillez consulter votre médecin avant d’essayer cette boisson détox.

Village Gourmand et la Fête des Vins de Moselle 2025

Village Gourmand et la Fête des Vins de Moselle 2025

Les 29 et 30 mars à  Metz

Village Gourmand et la Fête des Vins de Moselle 2025


Sur la place de la République


Le Village gourmand 

Une fête populaire et conviviale autour de la gastronomie et de l'AOC Moselle

39 stands de restauration, 23 stands de viticulteurs, 8 stands d’artisans Qualité MOSL, ainsi qu’un bar proposant des boissons locales.


La Fête des Vins de Moselle

23 stands de viticulteurs, dont 16 domaines AOC Moselle, ainsi que des producteurs luxembourgeois, allemand et du Toulois.


La Cérémonie du Guide MICHELIN France 2025

Près de 1 000 chefs et cheffe seront présents pour célébrer les nouvelles étoiles et les Prix Spéciaux du Guide Michelin

lundi 17 mars 2025

Temps de cuisson de la viande de bœuf

 Temps de cuisson viandes de boucherie

cuisson de la viande de bœuf

cuisson de la viande de bœuf


Le bœuf bouilli : de 2 à 4 heures selon qualité.

La macreuse,Le jarret, Le jumeau, Le flanchet, La joue, Le tendron

Le bœuf braisé : de 2 à 3 heures selon qualité.

Le bœuf-mode : de 2 à 3 heures selon qualité,

Le roastbeef :13 minutes par livre pour être saignant.

Le filet de bœuf : 15 minutes par livre pour être saignant,

le rumsteck : 15 minutes par livre pour être saignant.

La côte de bœuf : 15 minutes par livre pour être saignante.

Le beefsteak épaisseur 1 à 2 cm, cuisson saignant, 2 à 5 minutes de chaque côté.

Le tournedos : épaisseur 3 à 4 cm, cuisson saignant, 3 à 4 minutes de chaque côté.

Le ragoût de bœuf : a h 30 à 3 heures selon qualité.

La langue de bœuf : 40 minutes par livre.


https://www.facebook.com/piedsouslatable

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Confiture de kiwis

Confiture de kiwis

pour 4 à 5 pots

Confiture de kiwis


Ingrédients   

- 1,250 kg de kiwis
- 700 g de sucre en poudre
- 1 citron
- 150 g de pommes épluchées (env. 2 pommes)

Préparation 


Peler les kiwis et les couper en morceaux. Les placer dans un saladier.
Couper le citron en tranches très fines. Recouper chaque tranche en 4. Ajouter les rondelles de citron aux kiwis. Peler les pommes et les couper en petits morceaux. Les mettre dans le saladier.
Ajouter le sucre, tout mélanger et laisser macérer toute une nuit.
Le lendemain, mettre le mélange dans une casserole puis chauffer sur feu moyen.
A partir de l'ébullition cuire environ 10 mn jusqu'à obtenir la consistance souhaitée (à contrôler sur une assiette froide). Ecumer régulièrement pendant la cuisson.
Verser en pots stérilisés.


Le kiwi fruit star

Le kiwi

Le kiwi fruit star


Le kiwi est le fruit d'une liane. 

Origine

Découvert en Chine 1000 ans av. J.-C., il est importé au XIX siècle en Nouvelle-Zélande où il connaît un développement immédiat. Il est d'abord connu sous le nom de « groseille de Chine », mais durant la guerre froide, ce nom pose problème pour sa commercialisation aux États-Unis. Les Néo-Zélandais le nomment alors « kiwi », sa peau velue leur rappelant celle de l'oiseau du même nom.

Le kiwi arrive en France en 1904 à Nice et en 1920 au Jardin des Plantes de Paris. Les chercheurs du Muséum national d'histoire naturelle de Paris mettent en évidence ses vertus antiscorbutiques et sa teneur exceptionnelle en vitamine C.

Exigeant un climat océanique, des sols fertiles, bien drainés et humides en profondeur, le kiwi trouve dans le bassin de l'Adour des conditions favorables à son développement.

Le kiwi de l'Adour, avec 25 % de la production française, est en tête de la production nationale. 

Le kiwi de l'Adour

Il est le seul à bénéficier d'un label rouge depuis 1992 et détenteur d’une IGP (Indication Géographique Protégée) depuis 2009. On compte 350 kiwiculteurs dans le pays de l'Adour.


Comment les choisir ?

Les kiwis doivent être légèrement souples au toucher pour une chair fondante et sucrée, ou un peu fermes pour une saveur plus acidulée. Ils ne doivent jamais être mous, signe d'une trop grande maturité qui leur fait perdre leur belle acidité. Leur peau ne doit être ni fripée ni tachée


Santé

Le kiwi est riche en vitamines C et K1, sélénium et en fibres mais aussi source de vitamine B9. 

Ce cocktail de nutriments et de composés anti-oxydants fait du kiwi un fruit sur lequel compter dans le cadre d’une alimentation variée 

Un fruit parfait pour la prévention de maladies cardiovasculaires et des cancers.


Apports nutritionnels 

Sucre : 7,89g pour 100g

Potassium : 297mg pour 100g

Phosphore : 33,4mg pour 100g

Calcium : 27,5mg pour 100g

Sodium : 1,99mg pour 100g

Zinc : 0,082mg pour 100g

Magnésium : 14,3mg pour 100g

Fer : 0,17mg pour 100g

Vitamine C : 92,7mg pour 100g

Vitamine K1 : 40,3µg pour 100g


Comment le cuisiner ?

En coulis

pour accompagner un poisson fumé, associez le kiwi à de l’huile d’olive et du basilic. Mixez modérément pour limiter l’éclatement des petites graines. Tout en délicatesse.

En carpaccio 

tranchez finement le fruit et servez-le en dessert, parfumé d’un petit sirop à base de thé et de saté (mélange d’épices asiatique à base de cacahuète). Particulièrement distingué !

En canapés 

tartinez de petites tranches de pain de mie avec du fromage frais, mélangé à du basilic ciselé. Ajoutez une fine tranche de kiwi et terminez, selon votre goût, par un peu de saumon fumé ou des crevettes décortiquées. Parfumez de quelques zestes de citron, et décorez de graines de sésame noir. Effet chic garanti !

En salade 

taillez le kiwi en quartiers et mélangez les morceaux à une laitue. Parfumez de basilic frais ciselé, pour servir avec un bon jambon sec (type Pata Negra).

En dessert

simplement coupé en tranches et nappé de chocolat noir fondu ou de zestes de clémentines. Ou mélangez ces tranches à des dés de mangue fraîche. Parfumez de gingembre frais râpé.


Comment les conserver ?

Les kiwis se conservent environ dix jours à température ambiante, et trois semaines dans le bac à légumes du réfrigérateur. Pour les consommer rapidement, il suffit de les poser à côté de pommes ou de bananes, ils mûriront en vitesse accélérée. 

Il est également possible de les couper en tranches et de les disposer sur un plateau à placer au congélateur. 

Une fois givrées, les tranches peuvent être rassemblées dans une boîte ou un sachet hermétique pour gagner de la place.


dimanche 16 mars 2025

le fameux Tiramisu

 
 le fameux Tiramisu

le fameux Tiramisu
 


recette Pour 6 à 8 personnes
 
PRÉPARATION : 15 minute + 2 heures de réfrigération
 
 
 

INGRÉDIENTS
 
- 750 ml de café, refroidi
- 60 ml de rhum brun
- 2 oeufs, blancs et jaunes séparés 
- 3 cuillères à soupe de sucre en poudre
- 250 g de mascarpone
- 250 ml de crème, fouettée
- 16 gros boudoirs
- 2 cuillères à café de cacao en poudre
 
PRÉPARATION
 
1) Mettre le café et le rhum dans une jatte.
Dans une autre jatte, mettre les jaunes d'oeufs et le sucre, battre 3 minutes à l'aide d'un batteur électrique, jusqu'à ce que le mélange blanchisse, et incorporer le mascarpone.
Ajouter la crème fouettée et mélanger à l'aide d'une cuillère métallique.
 
2) Monter les blancs d'oeufs en neige et incorporer à la préparation précédente à l'aide d'une cuillère métallique.
 
3) Plonger la moitié des biscuits un par un dans le mélange à base de café, égoutter l'excédent et répartir dans un plat de service profond d'une contenance de 2 litres.
Répartir la moitié de la préparation sur les biscuits, répéter l'opération avec les biscuits et la préparation restante, et lisser la surface.
Saupoudrez de cacao et mettre au réfrigérateur 2 heures, jusqu'à ce que le tiramisu soit ferme.
 
Conseil :
 
Le tiramisu peut etre préparé 8 heures à l'avance et réservé au réfrigérateur.
Remplacer éventuellement le rhum par du marsala ou du kahlua. 
 
 
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Les pieds sous la table

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