samedi 28 février 2026

Le Printemps au Restaurant 2026 au Pays Basque

Le Printemps au Restaurant 2026

Du  9 au 15 mars 

Le Printemps au Restaurant 2026 au Pays Basque


de nombreux restaurants de la Côte Basque et Pays Basque intérieur proposent des menus à prix fixes : 

Restaurant des communes d'Ainhoa,Arcangues, Ascain, Ciboure, Espelette, Hendaye, Itxassou, Saint-Jean-de-Luz, Saint-Pée-sur-Nivelle, Souraïde, Ustaritz


- 18 € ou 25 € pour le déjeuner 

- 28 € ou 35 € pour le dîner ! 


Nous vous invitons à réserver directement auprès du restaurant en précisant“Printemps au restaurant”


Profitez de cette occasion pour découvrir de nouveaux restaurants et de nouvelles saveurs.


liste et menus des restaurants

https://www.en-pays-basque.fr/wp-content/uploads/2026/02/printemps-au-restaurant-2026-brochure-web.pdf

Les différents morceaux du veau

Les différents morceaux du veau

Les différents morceaux du veau


La viande de veau est également riche en vitamines et notamment en vitamine B12, indispensable à la constitution des globules rouges.

Il contient peu de matières grasses et d'acides gras saturés

Les différents morceaux du veau


1 - Collier
moelleux et savoureux, il est apprécié dans les ragoûts et autres pot-au-feu.
Muscle de l’encolure de l’animal, le collier fait partie des morceaux dits "avants" délaissés par les consommateurs car peu connus. D’une manière générale, le collier doit mijoter, c’est-à-dire cuire à très petit feu et très longtemps.

2 - Côte découverte
appelée ainsi parce qu’elle est découverte par la levée de l’épaule, est moins large que les précédentes mais plus fournie en aponévroses et son manche est très incurvé. Elle est aussi plus ferme.

3 - Côte seconde
entrelardée, est plus moelleuse que la première mais sa noix est moins belle; son manche est incurvé.

4 - Côte première
dite côtelette, est plus belle, bien charnue, avec une belle noix de viande tendre, sans aponévrose; son manche est bien droit, elle est légèrement grasse sur les bords..

5 - Filet
Le filet, morceau le plus tendre du veau, se fait rôtir entier ou poêler lorsqu’il est préparé en grenadins ou en pavés.

6 - Longe
Située près du filet, la longe de veau est une côte très large et savoureuse. Elle s’accommode aux recettes de viandes à rôtir ou à braiser.

7 - Côte filet
La côte filet est prise dans la longe dont on n’a retiré, ni le filet, ni les muscles de l’abdomen; elle est très large et convient aux gros appétits. Elle est reconnaissable à l’os en T qu’elle porte en son milieu. Quand le filet mignon a été retiré, elle est appelée côte de veau

8 - Quasi
Le quasi est un morceau particulièrement savoureux et moelleux. Il peut être grillé, poêlé ou rôti selon qu’il est coupé en émincé, cube, escalope, pavé ou rôti. Il se prépare de multiples façons.
Appellations régionales : le quasi est appelé coeur de veau à Marseille, cul de longe à Lyon et piéce blanche à Toulouse.

9 - Noix
le muscle interne de la cuisse : il est très tendre et le grain de sa chair est très fin. La noix de veau offre de belles tranches et des escalopes à poêler.

10 - Noix pâtissière
située sur le devant de la cuisse, est un morceau très tendre également mais ses escalopes sont plus petites que celles prises dans la noix. La noix pâtissière fut longtemps réservée aux pâtissiers qui la pilaient et en faisaient des quenelles pour leurs vol-au-vent et timbales. La noix pâtissière offre les meilleurs rôtis de veau.

11 - Sous noix
muscle postérieur de la cuisse, possède un grain de chair un peu plus gros. Elle est aussi découpée en escalopes. Pour la rôtir ou la braiser, il est préférable de la faire barde

12 - Flanchet
est le morceau le plus mince et le plus long. Ses os ne sont, en fait, que du cartilage. Cuit, c'est un morceau moelleux et gélatineux. Il est à recommander dans la blanquette. Le flanchet farci se fait rôtir au four ou à la cocotte. La bavette de flanchet, placée au niveau de l'aine, se cuisine comme une escalope, poêlée de préférence et agrémentée de créme fraîche.
Ces morceaux, riches en os et en graisse, doivent être cuits tels quels : ils seront beaucoup plus goûteux et moelleux. Le gras sera laissé sur le bord de l'assiette.
Appellations régionales : le flanchet est appelé prin à Lyon, vampe à Troyes.

13 - Tendron
Le tendron, coupé comme une côte, est appelé côte parisienne. il peut être cuit comme des côtes, braisé ou poêlé

14 - Poitrine
partie la plus épaisse, est la plus riche en viande. Elle est assez large et comporte des os et des cartilages qui peuvent être retirés, à la demande, par le boucher. La poitrine désossée se prépare farcie.

15 - Epaule
Elle se prête à toutes les cuissons : elle est le morceau de toutes les cuissons : elle peut être grillée sous formes de cubes dans des brochettes, poêlée en émincés, rôtie tout simplement nature ou farcie et roulée, et aussi mijotée en sauté, des gros cubes de veau cuits doucement avec des légumes.

16 - Jarret
Partie basse des membres de l'animal, le jarret est un morceau maigre, tendineux, gélatineux, comportant un os riche en moelle. 
Les jarrets avant sont plus petits et moins charnus que les jarrets arrière. Plat à mijoter, le jarret s'associe à tous les légumes nouveaux : carottes, petits oignons, pommes de terre, petits pois, mais aussi courgettes, blettes, blanc de poireau, potiron.



comment la conserver ? 

Pour conserver votre viande, mettez-la au réfrigérateur pour une durée maximale de quatre jours. 
Vous pouvez la mettre au congélateur pour quelques mois également.






Que manger de saison au mois de Mars ?

Que mange t'on en ce mois de Mars ?

Quels sont les aliments à retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Mars

 
fruits et légumes de Mars

 

Manger de saison !
Découvrez les poissons, viandes, légumes, fruits, champignons et fromages à consommer

Les Légumes de Mars

- Carotte
- Céleri
- Chou blanc
- Chou frisé
- Chou rouge
- Chou-rave
- Endive
- Oignon
- Petit oignon blanc
- Poireau
- Salsifis

Les Fruits de Mars

- Ananas
- Avocat
- Banane
- Citron
- Datte
- Fruit de la passion
- Kiwi
- Mandarine
- Mangue
- Orange sanguine
- Pamplemousse
- Papaye
- Pomme

LES VIANDES DU MOIS DE mars
En mars, on est en pleine saison pour le veau.
- du lapin,
- du porc,
- de l’agneau,
- de la poule
- du boeuf

Poissons composer vos menus  :

- La dorade grise
- L’églefin (haddock lorsqu’il est fumé)
- Le lieu jaune
- Le merlan
- Le hareng
- Le maquereau
- La sardine

Les champignons de mars

- hygrophore de mars
- morille
- rosée des prés
- truffe d’hiver
- pleurote corne d’abondance

Les fromages de saison
du type de lait (vache, chèvre, brebis),
de l’alimentation des animaux dans les mois concernés,
de la durée d’affinage des fromages.

En mars, les fromages de chèvre sont à l'honneur

Fin des fromages d'estives
- Comté
- Vacherin Mont d’Or
- Salers
- Beaufort
- Laguiole
- Ossau Iraty
- Parmesan reggiano
- Broccio
- Langres
- Crottin de Chavignol
- Livarot, Neufchâtel
- Rocamadour
- Roquefort

jeudi 26 février 2026

Bao buns au poulet sauce asiatique

Bao buns au poulet sauce asiatique

Bao buns au poulet sauce asiatique


recette pur 4 personnes

Temps de préparation 25 min

Temps de cuisson 15 min


Ingrédients

- 8 pains bao (buns vapeur prêts à l’emploi ou maison)

- 500 g de blancs de poulet en morceaux

- 1 œuf

- 80 g de maïzena

- 40 g de farine

- Sel

- Poivre

- Huile pour friture

Pour la sauce

- 2 c. à soupe de miel

- 3 c. à soupe de sauce soja

- 2 c. à soupe de ketchup

- 1 c. à soupe de vinaigre de riz (ou citron)

- 1 c. à café de sauce sriracha (optionnel)

- 1 gousse d’ail hachée

- 1 c. à café de gingembre râpé

Garniture

- 1 carotte râpée fine

- 2 oignons nouveaux émincés

- Coriandre ou persil ciselé

- Graines de sésame


Préparation


Coupez le poulet en gros morceaux type bouchées, salez et poivrez.

Dans un bol, mélangez la  maïzena, la farine et puis battez l’œuf à part.

Trempez le poulet dans l’œuf puis dans le mélange sec et bien enrober pour un max de croustillant.


Chauffez l’huile → faites frire 4 à 5 min jusqu’à bien doré et croustillant

Egouttez sur papier.

Dans une casserole, ajoutez miel + soja + ketchup + vinaigre + ail + gingembre + piment → cuissonde  2 à 3 min jusqu’à texture sirupeuse.


Ajoutez le poulet chaud dans la sauce 

Mélangez pour bien napper chaque morceau.

Passez les bao 5 à 6 min à la vapeur (ou micro-ondes avec linge humide).

Ouvrez chaque bao, ajoutez poulet laqué + carotte + oignons nouveaux + herbes + sésame.

Dégustez immédiatement bien chaud, ultra fondant + croustillant.

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Recette du Porc Braisé au thé

Porc  Braisé au thé

Recette du Porc  Braisé au thé


recette pour 4 personnes


Ingrédients

200 g de poitrine de porc roulée

2 gousses d'ail émincées

1sachet de thé anglais

200 ml de sauce soja

80 ml de saké

80 ml de mirin

1 c. à soupe de cassonade blonde


Préparation

Placez le porc avec le thé dans une grande casserole et recouvrez d'eau. Portez à ébullition, puis baissez le feu. Faites mijoter 2 à 3 heures à feu doux jusqu'à ce que le porc soit tendre.

Dans une petite casserole, faites chauffer à feu vif la sauce soja, le saké, le mirin et la cassonade. Amenez à ébullition puis retirez la casserole du feu et ajoutez l'ail émincé.

Mettez le porc dans cette sauce et placez au réfrigérateur pour la nuit. Le porc s'y gardera jusqu'à 1 semaine s'il reste recouvert de sauce.

Découper de fines tranches à déposer dans votre ramen de nouilles


BONNE D2GUSTATION


mercredi 25 février 2026

La Fest'Oie de Sarlat-la-Canéda 2026

La Fest'Oie de Sarlat-la-Canéda 2026 

Les 7 et 8 mars 

La Fest'Oie de Sarlat-la-Canéda 2026


Hommage vibrant à la gastronomie périgourdine

Bandas, gastronomie et animations…


Samedi 7 mars

19h Bodég’oie

Grande soirée festive sur la place de la Liberté animée par des bandas. Des assiettes Fest’Oie composées de saucisson, magret séché, rillettes et aiguillettes d’oie et accompagnées des célèbres pommes de terre sarladaises seront servies toute la soirée.


Dimanche 8 mars 

tout au long de la journée

des jeux anciens de la Ringueta et des ateliers créatifs sur le thème de l’oie pour les enfants,  (gratuit) .


Dès 9h Marché primé au gras et stands de conserveurs 100% oie du Périgord

Sur la Place de la Liberté.

10h30, 12h30 et 15h Démonstrations de découpe d’oie

sur le parvis de la Mairie, Place de la Liberté

11h Dégustation gratuite de soupe de carcasse

Parvis de la Mairie


A partir de 12h :Casse-croûte périgourdin

Dégustez en famille des assiettes Fest’Oie accompagnées de pommes de terre sarladaises


programme complet




La Tarte d'amatxi

Tarte amatxi

La tarte des Grand Mères aux poires et crème brûlée

célèbre tarte inventée au Pays Basque
spécialité de Jean-Francois à la pâtisserie aux Délices d'Amatxi à Ciboure


Tarte amatxi La tarte des Grand Mères



la petit histoire
Gateau Amatxi inventé par l'ancien chef patissier la Licorne à BIDART chez MONSIEUR LARRE qui a donné la recette gracieusement a Marie-Pierre LARRE à SAINT JEAN DE LUZ racheté par Monsieur FRAPPIER
s'adresser à l'original BOULANGERIE-PATISSERIE aux Délices d'AMATXI situé à URRUGNE/UTXIN SOCOA

préaration 45 min
cuisson 1h

recette pour 12 personnes


dimanche 22 février 2026

Recette de Ramen au boeuf

Recette de Ramen au boeuf

Recette de Ramen au boeuf

une soupe de nouilles, à base de bouillon agrémenté de nombreuses variantes d'ingrédients poissons, viandes, légumes, algues, œuf, soja, etc.).

recette pour 2 personnes


Ingrédients

1 litre de bouillon de boeuf frais ou légumes

6 c. à soupe de marinade utilisée pour le bœuf ou le porc ou le porc

4 ciboules (uniquement la partie blanche taillée en allumettes et conservée dans de l'eau glacée)

6 tranches de bœuf ou de porc

2 œufs durs marinés au soja,coupés en deux ou 1 œuf mollet

180 g de nouilles aux œufs sèches

l'huile pimentée à l'ail


Préparation

Dans une grande casserole, portez le bouillon de bœuf et la marinade à ébullition sur feu moyen-vif. Gardez au chaud.

Faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante selon les instructions du paquet, puis égouttez-les.

Répartissez-les dans 2 grands bols. Disposez les ciboules, 4 tranches de bœuf ou de porc ou du poulet frit et une moitié d'œuf dans chaque bol, puis complétez avec le bouillon.


Suivant votre goût vous pouvez rajouter des Gyozas ou remplacer le bœuf ou le porc par du karaage (poulet frit japonais)

L'huile pimentée à l'ail

L'huile pimentée à l'ail

une huile qui peut ajouter une touche de piquant et de saveur aux plats, qu'il s'agisse de poulet grillé, de salades, de pizzas, de pâtes 

L'huile pimentée à l'ail


recette pour 240 ml

Ingrédients

8 gousses d'ail émincées

4 ciboules émincées

100 ml d'huile de tournesol

2 c. à soupe de flocons de piment séché

100 ml d'huile de sésame grillé

4 c. à soupe de cacahuètes grossièrement hachées

4 c. à café de cassonade blonde

1 c. à café de sel de mer


préparation

Versez l'huile de tournesol, les flocons de piment, l'ail et les ciboules dans une poêle.

Faites revenir 15 minutes à feu moyen-doux de façon que l'huile s'imprègne de leur saveur ou jusqu'à ce que l'ail devienne croustillant et doré.

Retirez la poêle du feu. Ajoutez l'huile de sésame grillé, les cacahuètes, la cassonade et le sel. Remuez jusqu'à dissolution de la cassonade et du sel.

Cette huile se garde 2 semaines dans un bocal a vis sterilise.


santé 

La capsaïcine présente dans les piments rouges, la capsaïcine procure divers effets bénéfiques.

Son mélange de capsaïcine et d'ail offre de réels bienfaits pour la santé, favorisant le métabolisme, la santé cardiovasculaire et le système immunitaire



samedi 21 février 2026

Gâteau de pâtes au bœuf bolognaise

Gâteau de pâtes au bœuf bolognaise

Gâteau de pâtes au bœuf bolognaise


Recette pour 4 personnes

Temps de préparation 30 min

Temps de cuisson 1 h


Ingrédients

400 g de bœuf haché

400 g de rigatoni

1 oignon

2 gousses d’ail

1 carotte

1 branche de céleri

400 g de tomates concassées

2 c. à soupe de concentré de tomate

1 c. à café d’origan séché

100 g de parmesan râpé

100 g de comté râpé

2 c. à soupe d’huile d’olive

quelques feuilles de basilic, d'origan

Sel, poivre du moulin


Préparation 

  Éplucher et émincer finement l'oignon. Le faire revenir dans l’huile d’olive et presser l'ail.

  Peler la carotte et la tailler en brunoise avec le céleri. Déposer les légumes dans la poêle avec les oignons et l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

  Ajouter la viande et la faire dorer. Incorporer les tomates concassées, le concentré, l’origan. Saler, poivrer et laisser mijoter 30 minutes à feu doux.

Précuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient "al dente". Égoutter.

  Préchauffer le four à 180°C (th.6) Tapisser un moule à charnière de rigatoni à la verticale. Garnir généreusement avec la sauce bolognaise. Parsemer de comté et de parmesan râpés. Enfourner à 190°C (th.6-7) pendant 30 à 40 minutes environ et laisser reposer 15 minutes avant de démouler.

Déguster sans plus attendre accompagné d'une salade verte 


les différents morceaux du mouton et de l'agneau

Les différents morceaux du mouton et de l'agneau

les différents morceaux du mouton et de l'agneau
 

le mouton 
En boucherie, le terme de mouton s'applique à la viande de bélier châtré, engraissé, ou à une brebis ayant déjà eu un agneau.

La viande de mouton provient d'un animal âgé de minimum deux ans contrairement à l'agneau qui a moins d'un an. La viande de mouton est plus grasse et moins moelleuse que la viande d'agneau.


Santé

La viande d'agneau est une source remarquable : 


- de protéines de bonne qualité quel que soit le morceau car c'est une viande jeune qui contient peu de collagène 


- de vitamines B2, B3 et B12. 

- de phosphore, de zinc et du fer


Les Différents morceaux du mouton


- collier, c'est le cou de l'animal, c'est un morceau charnu et savoureux.
- carré de côtes découvert (= 5 premières côtes), elles sont "découvertes" lors de la levée de l’épaule au moment de la découpe. Elles se trouvent à la suite du collier. 
- carré de côtelettes premières et secondes (= 4 + 4). Les côtes premières correspondent à la partie dorsale de l'animal.
 
- épaule, situé à l'avant de l'animal, c'est un morceau excellent haut de côtelettes ou épigramme 
- poitrine, elle est riche en os et composée des muscles de l'abdomen. côtelettes de filet (= 5 vertèbres), elles se situent dans la région lombaire, ces côtelettes filet ne comporte pas de manche.
- selle de gigot gigot raccourci, c'est le membre postérieur de l'animal et le morceau le plus consommé

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- La Souris 

Ce morceau est situé a l’extrémité du gigot et mérite une cuisson longue pour l’attendrir. Le résultat est une viande moelleuse à souhait.


- Les côtes d’agneau comportent 13 paires de côtes. Elles sont laissées en carré ou débitées à l’unité.

Trois sortes de côtelettes sont à distinguer :
les côtes découvertes, les côtes secondes et les côtes premières, au nombre de quatre.
 

- Les côtes premières sont formées d’une belle noix de chair, entourées de peu de graisse, et elles possèdent un long manche.

La noix détachée de son os s’appelle noisette. Une côte première bien préparée se présente comme une nervure de voûte gothique. 
 

- La première côte première est dite Royale  présente un long manche. La chair, maigre, est ramassée et forme une “noix” entourée de graisse.
 

- La côtelette seconde et la côtelette découverte ont une chair plus grasse que celle des côtelettes premières et qui s’étend le long du manche.

- La côtelette-filet ne comporte pas de manche. La noix, maigre, est prolongée par une bande de chair entrelardée que le boucher roule sur elle-même et dont la saveur est moins agréable que celle de la noix.

- le carré d'agneau 
Les côtelettes non séparées formeront un carré qui constituera un rôti particulièrement savoureux. 

- Le filet d’agneau se situe dans la région lombaire de l’agneau et fait suite au trains de côtes premières.  

Morceaux à ragoûts 
Le collet : très osseux.
La poitrine : entrelardée et osseuse.
Le haut de côtelettes : également entrelardé et osseux.

 

Morceaux à griller et à rôtir :

Le gigot
entier, comprend le gigot proprement dit et la selle. Raccourci, il est vendu sans la selle.
Le baron
comprend les deux gigots et les deux selles.

La selle
entière, se fait rôtir et, débitée en tranches, est grillée.

Le filet

vendu entier ou débité en côtelettes appelées aussi mutton-chops.

Le carré couvert ou les côtes couvertes
vendu entier ou débité en côtelettes : les premières, de la neuvième à la treizième côte, avec noix de viande et manche droit ; les secondes, sixième, septième et huitième côtes, avec manche incurvé.


Côté vin

Le navarin

Ce morceau appelle des vins rouges frais et fruités

Pic-Saint-Loup, Corbières ou encore Minervois.

Le gigot d’agneau

choisir les vins du Médoc ou des Corbières.

Si votre gigot est aromatisé aux herbes aromatiques et à l’ail, ne pas hésiter à l’accompagner d’un rouge de caractère comme un Bandol ou un Cahors.

L’agneau grillé ou braisé

les vins rouges du Sud, généreux et épicés comme le corbières ou le côtes-de-provence.

Des cotelettes d'agneau grillées

Les vins du Sud Ouest (buzet ou pécharmant) correspondent à ces caractéristiques, ainsi que les bordeaux ou bordeaux supérieurs.



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vendredi 20 février 2026

Petit salé aux lentilles

 Petit salé aux lentilles

Petit salé aux lentilles


les saveurs authentiques du terroir français avec ce Petit Salé aux Lentilles 
C'est au Puy-en-Velay, que le petit salé aux lentilles est né tirant ses origines de la cuisine paysanne française
La lentille du verte Puy est depuis 1996 une appellation d'origine contrôlée. Elle est cultivée en Haute-Loire

Temps de préparation 20 minu

Temps de cuisson 120 min


recette pour 6 personnes 


Ingrédients 

- 1 kg de petit salé (échine, travers, éventuellement palette)

- 600 grammes de lentilles vertes de France lentilles vertes du Puy par exemple

- 4 saucisses de Montbéliard

- 2 carottes

- 2 gros oignons

- clous de girofle

- 1 bouquet garni

- sel, poivre


Préparation 

Faire dessaler la viande (la tremper

pendant 2 heures dans l'eau froide, en changeant l'eau de temps en temps). L'égoutter. La mettre dans un

faitout, couvrir d'eau, poivrer. 

Faire cuire à petits bouillons pendant 2h


Eplucher les carottes et les oignons. Planter les clous de girofle dans les oignons.

Mettre carottes, oignons, bouquet garni et lentilles dans une cocotte minute, bien recouvrir d'eau, saler

légèrement et poivrer. 

Faire cuire sous pression entre un quart d'heure et une vingtaine de minutes.


A la fin de la cuisson de la viande, la sortir du faitout, l'égoutter, et la découper en gros morceaux. Mettre

ces morceaux, ainsi que les saucisses préalablement piquées à la fourchette, dans la cocotte-minute

contenant déjà les lentilles. 

Rajouter 2 verres du bouillon du faitout (pour donner le goût de la viande).

Faire cuire ( cocotte ouverte ) pendant 20 à 30 min à petit feu, en faisant attention que les lentilles n'attachent pas.

Ce plat peut être réchauffé plusieurs fois


Côté vin

préférez un Mâcon, Givry, Rully ( Bourgogne sud) ou un Morgon, Juliénas, Brouilly, Moulin à Vent ...



Les Oursinades 2026 à la Grande-Motte

Oursinades 2026

Les 21 et 22 février à la Grande-Motte

Les Oursinades 2026 à la Grande-Motte


organisées par l’association des commerçants, avec le soutien de la CCI Hérault. 

un rendez-vous gourmand et convivial. 

De 10h à 16h, laissez-vous porter par l’ambiance festive des Oursinades : musique, dégustations savoureuses et beaux moments de partage face à la mer.

- dégustations d'oursins et huitres

- dégustations de tielles *



* recette https://piedsouslatable.blogspot.com/2012/08/tielle-la-setoise-du-bassin-de-thau.html




Quai d'Honneur

Quai Charles de Gaulle

34280 La Grande-Motte


La fondue cambodgienne ?

La fondue cambodgienne ?

La fondue cambodgienne ?

Tout savoir

une spécialité conviviale et savoureuse du Cambodge.

elle est  aussi appelée "fondue Khmer" ou "Yao Hon"

La fondue cambodgienne consiste à cuire divers ingrédients dans un bouillon parfumé, directement à table. Les convives plongent viandes, fruits de mer, légumes et nouilles dans ce bouillon chaud avant de les déguster avec des sauces.


Ingrédients

Le Bouillon 

Généralement à base de lait de coco et de bouillon de bœuf ou de poulet.

Il est parfumé avec de la citronnelle, du galanga, des feuilles de combava, et parfois du tamarin pour une touche acidulée.

On y ajoute souvent un soupçon de pâte de crevettes ou de sauce de poisson pour relever le goût.


Les Protéines 

Viandes : bœuf, poulet, porc, souvent marinés avec du sucre de palme, de la sauce soja et de l’ail.

Fruits de mer : crevettes, calamars, poissons.

Les Légumes et Accompagnements 

Légumes : choux, champignons, épinards d’eau (morning glory), germes de soja.

Nouilles : vermicelles de riz ou nouilles de blé.


Les Sauces 

Une sauce classique à base de pâte de crevettes fermentées, de citron vert et de cacahuètes.

Une sauce pimentée pour ceux qui aiment les saveurs relevées.


La dégustation

On plonge les ingrédients crus dans le bouillon chaud.

Une fois cuits, on les récupère avec des baguettes ou une petite passoire.

On trempe les bouchées dans la sauce de son choix avant de savourer.

On termine souvent en buvant le bouillon, devenu encore plus savoureux grâce aux ingrédients qui y ont mijoté.


La fondue cambodgienne est un plat de partage, souvent préparé pour les grandes occasions ou les repas en famille. C’est un moment chaleureux où chacun cuisine ses ingrédients à son rythme


Recette de la Seffa medfouna

La Seffa medfouna

Recette de la Seffa medfouna


un plat populaire au Maroc à base de poulet, d’agneau ou de bœuf recouvert de petits vermicelles au doux nom de « cheveux d'ange » cuits à la vapeur puis décorés de raisins secs, d'amandes grillées et concassées, de cannelle et de sucre glace

Ingrédients
les vermicelles
500 g de vermicelles cheveux d’ange
2 c à soupe d’huile neutre (tournesol par exemple)
1 c à café de sel
de l’eau bouillante (deux bouilloires successives)

le poulet
environ 1,3 kg de poulet (ici des pilons et hauts de cuisse)
2 oignons
50 g de margarine + 1 c à soupe d’huile neutre
2 bâtons de cannelle
1 c à café de gingembre en poudre
1 c à café de poivre
1 bouquet de kosbor (coriandre) : soit entier soit ciselé
1 c à café de sel (à ajuster )

le dressage
des amandes grillées ou frites, puis concassées
de la cannelle en poudre
du sucre glace

Préparation

Cuisson des vermicelles de la même façon que la graine de couscous

Remplir d’eau le bas d’un couscoussier et le mettre à chauffer.

Dans une gsaa ou plat assez large, verser les vermicelles. Les enduire de 2 cuillères d’huile neutre, et masser avec les mains, afin de bien enduire chaque vermicelle de graisse, ce qui leur permettra de moins coller pendant la cuisson.

Lorsque l’eau du couscoussier bout, placer les vermicelles dans la partie haute, couvrir, et dès que la vapeur sort, verser dessus l »intégralité du contenu d’une bouilloire d’eau chaude. Laisser égoutter quelques secondes: l’eau tombe donc du haut vers le bas du couscoussier. Prendre le haut du couscoussier et verser à nouveau les vermicelles dans la gsaa. Laisser reposer 5-10 min. Séparer les quelques morceaux s’il y en a.

Procéder à la seconde cuisson : la même (placer les vermicelles dans le haut du couscoussier, et dès que l’eau bout, verser dessus une autre bouilloire. Laisser égoutter, puis verser dans la gsaa. C’est là qu’on peut saler: soit on verse le sel dans la gsaa, soit on met du sel dans la bouilloire de la seconde cuisson. Laisser gonfler et tiédir 10 minutes, puis séparer les pâtes si nécessaire.

Dernière étape: remettre sur le couscoussier, mais cette fois-ci, plus besoin de bouilloire, il d’agit d’une cuisson traditionnelle (on attend que la vapeur traverse puis on compte environ 15 min de cuisson à couvert ).

Verser les vermicelles dans la plat, ajouter un peu d’huile ou margarine, vérifier le sel s’il le faut. Vos vermicelles sont prêts!!! Vous pouvez les laisser de côté, ou même les mettre dans un tupperware, jusqu’au lendemain, ils ne colleront pas.

poulet
Faire revenir dans une cocotte la matière grasse, les oignons émincés, les morceaux de poulet, le sel, le poivre, le gingembre, la pincée de safran et les bâtons de cannelle.
Lorsque les oignons ont fondu, verser 350 – 400 ml d’eau, ajouter la coriandre (soit le bouquet soit ciselée si on souhaite les morceaux dans la sauce).  Couvrir et laisser cuire environ 45 minutes.
Sortir le poulet, et faire réduire la sauce: elle doit réduire et devenir onctueuse. C’est très important car c’est elle qui va parfumer la seffa. Saler à nouveau si besoin. Couper le feu.
Lorsqu’il est froid, émietter le poulet. Ne pas garder la peau, ni les os.

Faire réchauffer les pâtes et le poulet.

Dans un grand et beau plat, mettre une couche de vermicelles, l’arroser de sauce et y disposer des morceaux de poulet. recouvrir d’une couche de vermicelles, et procéder ainsi jusqu’à épuisement des ingrédients. Le but étant d’obtenir une pyramide qui cache le poulet.

Décorer ensuite avec les amandes pilées, le sucre glace et la cannelle.

jeudi 19 février 2026

Le Xiao Long Bao

Le Xiao Long Bao : le ravioli "à soupe"

Le Xiao Long Bao


C’est la pépite qui fait fureur sur les réseaux sociaux. Attention au piège : malgré son nom, ce n'est pas une brioche (Bao), mais bien un ravioli à pâte fine et non levée.

Originaire de Shanghai, il contient de la farce et un bouillon liquide brûlant à l'intérieur


Recette pour 12 Bao 

Préparation 30 min 

Cuisson 12 min


Ingrédients 

la pâte maison 

200g de farine de blé

100ml d’eau froide

Une pincée de sel

1 c. à c de sucre

 la farce 

200g de porc haché

1/4 choux chinois (environ 200g)

5g de gingembre épluché et haché

1 œuf

Sel et poivre

1 c. à c de sucre

2 c. à s de sauce de soja

1 c. à s d’huile de sésame


Préparation

Dans un saladier, versez la farine, le sel et le sucre, puis ajoutez y l’eau froide et mélangez en remuant sans cesse. Pétrissez la pâte à la main jusqu’à ce qu’elle soit lisse. Formez la pâte en boule et couvrez la avec un film alimentaire

laissezla reposer pendant 20min.

Pendant ce temps, préparez la farce. Coupez le chou chinois en petit morceaux. Ajoutez 1 c./s de sel et laissez le pendant 10 min. Assaisonnez du porc haché avec un peu de sel et poivre s’il est nature. Ajoutez y l’œuf, le sucre, la sauce soja en remuant jusqu’à ce que la chair absorbe la sauce.

Enveloppez le chou avec un torchon et pressez le très fort pour vider son jus. Mélangez le chou chinois, le gingembre haché avec la chair, versez l’huile de sésame à la fin.

Formez la pâte en saucisse puis coupez la en 12 petits morceaux, pressez chaque morceau et étalez le en galette à l’aide d’un rouleau. Le bord de galette doit plus fin que le centre.

Disposez une portion de farce au centre de galette, pliez le bord en tournant et fermez bien. 

Mettez les Xiao Long Bao dans un panier de vapeur, faites cuire à la vapeur avec l’eau froide pendant 12 min.


L’aspect  

Un petit pochon plissé avec un tortillon serré au sommet. Sa pâte est si fine qu'on devine le bouillon qui s'agite à l'intérieur.

Mode d'emploi 

Ne croquez pas dedans directement ! Posez-le dans votre cuillère, percez délicatement la pâte pour laisser s'échapper la vapeur, aspirez le jus, puis savourez le reste. Vos vêtements vous remercieront.