jeudi 2 avril 2026

Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril

Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril


Que retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril



Quels sont les aliments à retrouver dans votre assiette pour manger de saison en Avril

Découvrez les poissons, viandes, légumes, fruits, champignons et fromages à consommer

Les poissons d'Avril
c’est la saison du saumon

- alose
- carpe
- caviar
- coquille Saint-Jacques
- crevette
- daurade
- haddock
- lamproie
- langouste
- limande
- lotte
- maquereau
- merlan
- raie
- thon
- truite
- turbo

Les viandes d'Avril
- agneau
- bécasse
- boeuf
- chevreau
- lapin
- magret de canard
- mouton
- porc
- poulet
- veau

Les légumes d'Avril
c’est le début de saison pour les fèves fraîches. 

- asperges
- betteraves
- basilic
- carottes
- choux pommés
- choux-fleur
- ciboulette
- cresson
- laitue
- lentilles
- persil
- pommes de terre
- pommes de terre vitelotte
- radis
- romarin
- Artichaut
- Endives
- Epinards
- Mâche
- Navet
- Petits pois
- Pois gourmand
- Poireau

Les fromages d'Avril
Au printemps, les fromages de chèvre sont rois.

Affidélice au chablis
- Beaufort
- Brocciu
- Comté
- Coulommiers
- Crème
- Crottin de Chavignol
- Epoisses
- Mimolette
- Mozzarella
- Parmesan
- Roquefort
- Saint Nectaire
- Tomme
- brie de Meaux
- Brie de Melun
- brillat-savarin 
- cabécous
- camembert
- cancoillotte
- chabichou
- coulommiers
- féta
- gorgonzola
- mascarpone, 
- morbier, 
- neufchâtel, 
- rocamadour, 
- Saint-Félicien
- sainte-maure
- selles sur cher
- valençay


Les champignons d'Avril
-
 morilles
- champignons de Paris
- champignons cultivés
  
Les fruitd'Avril
- agrumes (mandarine, citron…)
- avocat
- banane
- orange
- pamplemousse
- pistache
- raisins secs
- rhubarbe
Pomme (les variétés disponibles en avril sont : Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Jazz, Granny Smith, La Rouge, Pomme du Limousin AOP, Pink Lady…)


Les fruits  exotiques à déguster à partir d’avril
- fruit de la passion
- kumquat
- mangue
- litchi
- papaye

mercredi 1 avril 2026

Agneau de Pâques et petits légumes

Agneau de Pâques et petits légumes

recette Pour 6 personnes

Agneau de Pâques et petits légumes



Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 40 min


Ingrédients 
- 12 morceaux de collier d’agneau
- 1 botte de carottes nouvelles
- 1 botte de navets nouveaux
- 1 botte d’oignons nouveaux
- 2 gousses d’ail
- 500 g de petits pois frai
- 300g de pois gourmands
- 6 tomates confites
- branches de thym et de sauge
- 2 clous de girofle
- huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe de farine
- sel    
     
Préparation 
- Dans une cocotte en fonte, faites revenir les morceaux d’agneau dans un peu d’huile d’olive, sortez- les et jetez la graisse.

- Farinez les morceaux, puis faites chauffez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et mettez les morceaux de collier. Faites revenir le tout jusqu’à ce que les morceaux colorent. A ce moment, mettez dans la cocotte, le thym et la sauge, les gousses d’ail (préalablement pelées), les clous de girofle, les tomates confites, et salez et poivrez. Couvrez d’eau et laissez cuire 40 minutes à petits bouillons.

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- Pendant ce temps, préparez les légumes, en commençant par écosser les petits pois et les faire cuire 5 minutes dans une casserole avec le beurre et 5 cl d’eau. Réservez.

- Lavez les pois gourmands, les carottes et les navets, gardez un petit bout de fanes, enfin épluchez les oignons. Faites revenir l'ensemble dans une sauteuse avec de l’huile d’olive, 15 minutes environ, ils doivent rester croquants.

- Une fois cuits, versez tous les légumes dans la cocotte avec la viande d'agneau. Il ne vous reste plus qu'à servir.

côté vin : 
rouge Côtes-de-provence sainte-victoire
Rosé comme Côte de Provence, bandol ....


Les coquilles d'oeuf de Pâques aux 3 chocolats

 Les coquilles d'oeuf de Pâques aux 3 chocolats

Les coquilles d'oeuf de Pâques aux 3 chocolats



Temps de préparation 30min

Temps de cuisson 10 minutes

recette pour 6 personnes



Ingrédients

6 œufs (calibre 55)

Pour la ganache 

70 g de chocolat noir amer

30 g de crème épaisse


Pour le blanc 

50 g de chocolat blanc

30 g de crème épaisse

15 g de pistaches non salées


Pour le praliné 

100 g de chocolat praliné (type “Pralinoise”)

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Préparation

- A l’aide d’une épingle, percez des trous pour former une couronne sur le côté pointu des œufs. Détachez délicatement la coquille selon le “pointillé”. Percez quelques trous à la base des œufs, retournez-les un à un au-dessus d’un bol et, pour les vider, soufflez dans les trous.

- Rincez l’intérieur avec précaution et laissez égoutter, pointe en bas, sur du papier absorbant. Préparez les garnitures : pour la ganache, cassez le chocolat en petits morceaux. Portez la crème à ébullition, ajoutez le chocolat et remuez pour lisser.

- Procédez de la même manière pour le chocolat blanc, en ajoutant les pistaches concassées à la fin. Faites simplement fondre la pralinoise au bain-marie. Garnissez les coquilles de chocolat encore liquide à l’aide d’une petite cuillère.



Le pâté de Pâques

Le pâté de Pâques


Le pâté de Pâques



Recette Pour 4 personnes

Préparation : 30 min 
Repos : 15 min
Cuisson : 50 min







INGREDIENTS 

2 pâtes feuilletées 
250 g de veau haché (type tendron)
300 g de poitrine de porc (type poitrine)
6 tranches de jambon cru sec
1 oignon émincé
2 gousses d’ail hachées
3 œufs durs écalés
1 œuf battu
1 jaune d’œuf pour la dorure
4 branches de persil haché
2 c.à.c. de cognac ou d’armagnac 
1 pincée de noix de muscade
2 pincées de thym sec
Sel et poivre

PREPARATION 

Dans un saladier, ajoutez les viandes hachées, le cognac, l’œuf battu, l’oignon, l’ail, le persil et le thym.
Râpez la noix de muscade, salez, poivrez. 
Mélangez bien et réservez.

Disposez en rosace, au centre d’une des deux pâtes feuilletées, les tranches de jambon puis la moitié de la farce. 
Ajoutez les œufs durs puis les recouvrir avec le restant de la farce.
Repliez les tranches de jambon sur la farce. 
Recouvrir avec la deuxième pâte feuilletée. 
Fermez en faisant des pressions avec les doigts puis chiquetez. 
Faites une cheminée en découpant un rond de pâte sur le haut du pâté (pour que l’humidité puisse s’échapper lors de la cuisson).
Dorez et réservez au frais une quinzaine de minutes. 
Décorez à l’aide de la pointe d’un couteau, dorez à nouveau et enfournez dans un four préchauffé à 180° pour 30 min. Puis 15-20 min. à 160°C.


Pâté de Pâques du Berry

Pâté de Pâques du Berry 


La tradition chrétienne veut que l'on célèbre Pâques en offrant des oeufs durs
En Berry, on a décidé de les cacher entre de la pâte feuilletée et de la chair à saucisses.


Pâté de Pâques du Berry

Temps de préparation : 30 minutes
pour 6 personnes


Ingrédients  
- 300 g de chair à saucisse 
- 100 de noix de veau 
- 2 tranches de jambon 
- 2 cuillères à soupe de chapelure 
- 1 cuillère à soupe de persil 
- 2 oignons 
- 2 cuillères à soupe de Cognac 
- 400 g de pâte feuilletée artisanale 
- 4 oeufs 
- 1 jaune d'oeuf 
- 10 g de beurre 
- 30 g de farine (pour étaler la pâte) 
- sel et poivre.

préparation 

1- Faites durcir les oeufs.
2- Pendant ce temps, préparez votre farce. Mixez ensemble les tranches de jambon, les oignons, la chapelure, le persil et la noix de veau coupée en dés.
3- Mélangez à la main cette chapelure avec la chair à saucisses. Salez et poivrez.
4- Etalez la pâte feuilletée avec le rouleau à pâtisserie et réalisez un rectangle de 22 cm x 16 cm et un autre de 26 cm x 20 cm. Logiquement avec les 400 g de pâte, il ne vous en reste pas.
5- Beurrez et farinez un moule assez large pour contenir le pâté. Disposez le plus petit rectangle de pâte dedans et déposez la chair au milieu. Façonnez-la en rectangle de manière à laisser 2 cm de chaque côté. Ecalez les oeufs durs et incrustez-les dans la farce.

6- Recouvrez la chair avec le deuxième rectangle de pâte feuilletée et repliez les bords. Avec un pinceau, badigeonnez le pâté avec le jaune d'oeuf et scellez bien les bords à l'aide d'une fourchette. Façonnez ensuite des dessins sur le pâté. Pensez à faire deux petits trous sur le dessus de la pâte pour que la vapeur d'eau puisse s'échapper.

7- Enfournez (sans préchauffage) à 190°C pendant 1 h 15, et pas moins, car la farce ne serait pas assez cuite.


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LAPINS DE PÂQUES COEUR CHOCOLAT-NOISETTES

LAPINS DE PÂQUES AU COEUR CHOCOLAT-NOISETTES

LAPINS DE PÂQUES COEUR CHOCOLAT-NOISETTES


Ingrédients 

- 70g de farine de petit épeautre T150

- 60g de farine de pois chiches

- 1,5 à 2 càs de fleur d’oranger

- 20ml de lait d’amande ou soja nature

- 30g de miel d’acacia

- 15ml d’huile d’olive

- 1 mini pincée de sel

- 1 petite pincée de bicarbonate de soude

- De la crème chocolat-noisette


Préparation

Commencez par faire préchauffer le four à 180 °C. Couvrez ensuite une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé ou un tapis de cuisson.

Dans un saladier, mélangez les farines avec le sel puis le bicarbonate de soude. Ajoutez l’huile d’olive, le miel, l’eau de fleur d’oranger

et le lait. Ensuite, mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Formez une boule puis laissez-là reposer 10 minutes. Pour faciliter sa manipulation, vous pouvez la placer 15 à 20 minutes au frais.

Divisez ensuite votre pâte en 8 boules de taille à peu près égales et

disposez-les sur la plaque de cuisson. Divisez-les en 2 et aplatissez-les à l’aide de vos doigts préalablement humidifiés. On souhaite

obtenir des formes ovales et égales (comme des œufs).

Étalez ensuite une noisette de pâte chocolat-noisettes au centre de la moitié des morceaux de pâte de forme ovale, mais sans aller jusqu’au

bord. Ensuite, humidifiez les bords puis couvrez la pâte garnie avec un second morceau de pâte (sans chocolat) dessus. Soudez les bords

avec vos doigts puis appuyez délicatement sur les côtés pour diminuer l’effet « rebord écrasé ». Répétez l’opération avec chaque morceau

de pâte. Transformons maintenant notre préparation en petits lapins! Pour cela, coupez les oreilles en faisant 2 entailles à l’avant à l’aide

d’un ciseau. Cependant, ne taillez pas trop profond dans la pâte pour éviter de la percer. Relevez ensuite les oreilles et, à l’aide d’un curedent, formez 2 trous pour les yeux. Vos lapins sont prêts !

Vous pouvez maintenant enfourner pour 15 minutes (en surveillant selon la puissance de votre four) à 180 °C. Les biscuits doivent à peine blondir. Il n’y a alors plus qu’à laisser refroidir et à déguster !



Rillettes de lapin à l'ancienne

Rillettes de lapin à l'ancienne

Rillettes de lapin à l'ancienne


Recette pour 6 à 8 personnes


Ingrédients 

500 grammes de poitrine de porc fraîche

800 gr de cuisse de lapin

15 cl de Cognac

Thym

Laurier

Clou de Girofles

Baies de Genièvre

Poivre

Sel nitrité

300 gr de graisse de canard


Préparation

Désosser vos cuisses de lapin et couper en morceau. Faites de même avec votre poitrine de porc fraiche. Dans une boule à thé disposez 3 clous de girofles, 5 baies de genièvre, 2 feuilles de laurier et un peu de thym. Pesez l’ensemble de votre viande et assaisonnez celle-ci en mettant 15 grammes de sel au kilo.

Mettez le tout dans une casserole (viande et boule d’épices) avec un verre d’eau et laissez cuire votre rillette 12 à 13 heures à feu très doux.

Lorsque celle-ci est cuite, retirez la du feu en laissant votre couvercle et laissez refroidir le tout.

Lorsque votre rillette est tiède, vous pouvez à l’aide de gants en latex, l’émietter soigneusement.


Disposez ensuite votre rillette dans une ou plusieurs terrines en lissant le dessus à l’aide d’une cuillère.

Disposez au réfrigérateur, pendant 5 ou 6 heures et faites fondre votre graisse de canard et coulez celle-ci par-dessus votre rillette. La graisse de canard empêchera votre rillette d’oxyder, ceci vous permettra de la conserver plus longtemps (1 mois au réfrigérateur).




lundi 30 mars 2026

Pourquoi L'omelette de Pâques ?

Pourquoi L'omelette de Pâques ?

Pourquoi L'omelette de Pâques ?


le Lundi de Pâques est devenue le jour où l'omelette est célébrée. 

On l'appelle l'omelette pascale. 

La tradition datant du Moyen-Âge voulait que l'on fasse le tour des fermes pour recueillir le maximum d'oeufs de poule. Les oeufs étaient ainsi distribués en omelette aux plus démunis.


Légende

Guillaume d’Aquitaine aurait, dit-on, ouvert cette tradition dès l’an 800 en offrant, à la période de Pâques, un repas à base d’œufs à ses vassaux.

Au Moyen-âge, la tradition veut que le Lundi de Pâques, on fasse le tour des fermes pour recueillir les oeufs.


En Seine-Maritime, se tenait par exemple une « assemblée  » où chacun se rendait pour manger l’omelette. Il fallait réaliser l’omelette sur place et la retourner. Ce moment était attendu par tous et les maladroits devenaient sujets à quolibets!

Dans la Somme, jeunes gens et jeunes filles se réunissaient par groupes de huit ou dix, pour manger l’omelette de Pâques. Les garçons apportaient les œufs et, après le repas, garçons et filles jouaient à colin-maillard.

En Charente et en Vendée, le repas de Pâques comprenait obligatoirement une omelette et un petit agneau. Les œufs et les agneaux avaient été préalablement bénis, et on ne brûlait pas les coquilles des œufs parce que Saint Laurent avait été supplicié sur un gril chauffé aux coquilles d’œufs, et les ossements de l’agneau, qui figuraient l’agneau pascal, n’étaient pas jetés mais enterrés.

Dans les Pyrénées-Orientales, les familles assistaient à la première messe pour pouvoir manger l’omelette avant le lever du soleil.

En Gascogne, il fallait casser les œufs dès le Samedi saint, en compter six par personne, et cuire l’omelette de façon à ce que le couteau y tienne droit !

Dans les Landes, l’omelette peynude (pieds nus) est prétexte à retrouvailles des bergers et des meuniers.

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Variantes selon les régions

On y retrouve dedans l’asperge est l’attribut de l’omelette landaise, le saucisson ou boudin de la béarnaise, l’aillet de la girondine, la piperade et le jambon de la basquaise, le lard de la provençale.


Omelette de Pâques des bergers Béarnais

Omelette Pascale des bergers Béarnais

avec de la saucisse sèche et du boudin béarnais.



Omelette Pascale des bergers Béarnais Pyrénées


La Recette 
https://vuesurlespyrenees.blogspot.com/2020/04/omelette-pascale-des-bergers-bearnais.html


pour 4 personnes
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 12 min


dimanche 29 mars 2026

Recette de Jarret de veau caramélisé

Recette de Jarret de veau caramélisé 

Recette de Jarret de veau caramélisé


Une recette du chef Alain Ducasse pour 6 personnes

le choix du morceau est primordial. La viande doit être nacrée, claire, légèrement rosée.


Ingrédients 

1 jarret de veau pour 6 personnes

3 carottes

2 oignons émincés

3 c. à s. d’huile d’olive

2 gousses d’ail épluchées écrasées

2 brins de thym

10 cl de vinaigre de vin

4 c. à s. de miel

40 cl de jus de veau

(40 cl d’eau bouillante + 4 cubes de jus de veau)

sel, poivre du moulin


Préparation

Épluchez les légumes et coupez les en morceaux.

Préchauffez le four à 160 °C (th. 5).

Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l’huile à feu vif.

Faites dorer le jarret sur toutes les faces.

Ajoutez les légumes, les gousses d’ail et le thym.

Faites revenir à feu moyen pendant 5 minutes.

Versez le vinaigre. Mélangez, puis ajoutez le miel et le jus de veau.

Salez, poivrez et mélangez.

Couvrez et mettez au four pendant 2 heures.

Étape 2 : Finition et présentation

Retirez le jarret.

Remettez la cocotte sur le feu et faites réduire la sauce à feu vif jusqu’à épaississement.

Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

Découpez le jarret et remettez le dans la cocotte.


Servez aussitôt.


Ce jarret se sert accompagné d’une purée de pommes de terre


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L'Irish Champ ou Le champ à l'irlandaise

L'Irish Champ 

Le champ à l'irlandaise

L'Irish Champ ou Le champ à l'irlandaise


un plat simple et économique

Dans certaines régions, ce plat s'appelle aussi poundies


Le champ à l'irlandaise est une purée de pommes de terre traditionnelle agrémentée de cébettes, de beurre et de lait.

Recette pour 4 personnes


Ingrédients 

1 kg de pommes de terre à purée

8 cl de lait ½ écrémé

2 oignons nouveaux et  leurs tiges

2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé

50 g de beurre demi-sel


Préparation

   Eplucher les pommes de terre et les couper en morceaux. Les faire cuire dans une grande casserole d’eau salée pendant 20 à 25 minutes. Les pommes de terre être fondantes.

   Pendant ce temps, faire chauffer le lait en faisant infuser les oignons pelés et coupés finement, ainsi que leur tige verte et le persil plat émincés.

  Egoutter les pommes de terre. Couper le beurre en petits morceaux et le faire fondre sur les pommes de terre chaudes.  Les écraser pour obtenir une purée, puis verser le lait chaud avec les oignons et le persil, en mélangeant pour lisser la purée et obtenir la consistance souhaitée.

Assaisonner la purée si cela est nécessaire et la servir bien chaude.



Le Poulet Tasty Crousty maison

Le Poulet Tasty Crousty maison

le fameux tasty crousty, un mélange de riz, de poulet pané et d’une sauce secrète.

Le Poulet Tasty Crousty


Ingrédients 

- 400gr  de filet poulet 

- ciboulette 

- oignons frits

le poulet pané maison

Saler légèrement les blancs de poulet peu de temps avant et les passer tout d'abord dans la farine. Bien faire tomber l'excédent de farine, puis passer dans l'œuf et pour finir dans le mélange de chapelure et de fines herbes


Pour la sauce 

- Crème fraîche 

- Mayonnaise 

- Sauce sweet chili 

- Sauce soja Poivre 

- Epice Plein Sud 

- Ail fumé 

- Paprika fumé (facultatif) 


Quel riz pour le tasty crousty ?

Cuisez du riz basmati nature.


suivez nous 


préparation

Mélanger farine, poivre, sel, paprika et curry en poudre dans une assiette et passer le poulet dans le mélange.

Casser deux œufs dans une autre assiette, tremper le poulet et ensuite le passer dans la chapelure.

Faire frire le poulet.

Pour la sauce, mélanger de la crème fraîche, de la mayonnaise, de la sauce aigre-douce, de la sauce soja salée, du sel, du poivre et du persil.

Dans un bol, mettre le riz cuit, la sauce (généreusement), le poulet frit coupé en morceaux et terminer par la sauce chili; de la ciboulette ciselée et des oignons fris.


l'omelette catalane de Pâques

l'omelette catalane de Pâques


l'omelette catalane de Pâques

 L'omelette de Pâques est dans les Pyrénées Orientales une tradition. C'est un plat synonyme de fête et de bon repas après le Carême et l'hiver.


Pour 5 personnes
préparation : 20 mn 

ingrédients :
6 œufs, 1 tranche de ventrèche, 
2 boudins noirs, 
300 g de saucisse fraîche, 
3 c. à s. d'huile, 
1 bouquet de persil, 
sel, 
poivre

préparation : 


Couper la ventrèche salée en dés, le boudin et la saucisse en rondelles épaisses.
Battre les œufs en omelette et assaisonner de sel (légèrement si ventrèche salée) et de poivre. Ajouter le persil préalablement lavé et émincé. Verser un peu d’huile dans une poêle et faire revenir quelques minutes la charcuterie. Verser les œufs battus et cuire comme une omelette classique. Faire blondir les deux faces et servir chaud.

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Le kozunak ou cozonac

 Le kozunak ou cozonac 

Le kozunak ou cozonac


Le koulitch est cuit dans un moule cylindrique. Il est parfumé au rhum et au safran, contient des fruits confits, des amandes et est surmonté d'un glaçage


Ingrédients

1 kg de farine

6 oeufs

500 ml de lait

250 g de sucre

180 g de beurre ramolli

20 g de levure de boulanger fraîche ou 2 sachets de levure lyophilisée

1 cuillère à café de sel

1 sachet de sucre vanillé

300 g de raisins secs


Pour le glaçage

100 g de sucre glace

2 blanc d'oeuf


Préparation 

Levain sur levure: délayer la levure dans le lait tiède. Ajouter une cuillère à soupe de sucre et 500 g de farine. Couvrir et laisser une demi-heure dans un endroit tiède. Le levain doit doubler de volume.

Séparer les blancs des jaunes, monter les blancs en neige ferme. Battre les jaunes avec le sucre, le sel, le zeste et le sucre vanillé. Ajouter au levain, bien mélanger.


Ajouter le beurre au levain. Pétrir.

Ajouter petit à petit la farine restante, pétrir jusqu'à l'obtention d'une pâte bien lisse et non collante.

Couvrir et laisser lever 1 heure (la pâte doit doubler de volume).

Ajouter les raisons secs (que vous avez fait tremper au préalable) à la pâte, pétrir, laisser lever 20-30 minutes.

Repartir la pâte dans les moules cylindriques beurrées et farinées en les remplissant à un tiers, laisser lever encore 20-30 minutes (la pâte doit remplir les moules).

Préchauffer le four à 180°, faire cuire les koulitchs pendant une trentaine de minutes.

Laisser refroidir.


Le glaçage

Monter les blancs en neige ferme, ajouter le sucre.

Napper le sommet des koulitchs refroidis avec le glaçage, décorer avec les fruits confits, les pâtes de fruits, le sucre multicolore à parsemer (comme vermicelles arc-en-ciel, étoiles et confettis en sucre)...

Pâques les niflettes de Bourgogne

les niflettes de Bourgogne 

tartelettes de Pâques en pâte feuilletée garnies de crème pâtissière

les niflettes de Bourgogne   tartelettes en pâte feuilletée garnies de crème pâtissière


pour 60 gâteaux

Ingrédients 

- 1 kg de farine t 45

- 850 g de beurre (beurre de pâtissier ou beurre sec, type Lescure)

- 20 g de sel

- 50 g de sucre

- 50 cl d’eau

Crème :

- 1 litre de lait

- 4 jaunes d’œufs

- 2 œufs entiers

- 200 g de sucre

- 120 g de farine

- 2 c.a.c d’eau de fleur d’oranger

- 1 œuf pour la dorure


Préparation

Préparez la pâte feuilletée : faites fondre et refroidir 100 g de beurre. Mélangez la farine, le beurre fondu, le sucre, le sel et l’eau jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Tracez des croisillons sur le dessus de la pâte et placez-la au frais 30 minutes au moins. Étalez la pâte au rouleau (elle doit former une sorte de trèfle), déposez le beurre au centre après l’avoir battu pour obtenir une sorte de galette épaisse. 

Repliez les bords sur le beurre, sans les superposer, étalez la pâte en longueur, puis pliez-la en 3. Placez le pli sur la gauche et recommencez à l’étaler puis à donner 3 rabats. Placez au frais 30 minutes. Recommencez à l’étaler et à donner 3 rabats, à deux reprises (cela vous fera 4 tours), placez au frais.

Étalez la pâte et donnez 1 dernier tour (3 rabats) et coupez-la en 3 morceaux égaux.Etalez le premier morceau de pâte assez finement (mais pas trop non plus). 

Découpez des petits ronds de 7 cm de diamètre environ à l’aide d’un emporte-pièces et déposez ces ronds sur une grille, couverte de papier sulfurisé. Laissez reposer au frais.Préparez la crème: portez à frémissement le lait. Pendant ce temps, fouettez vivement le sucre avec les œufs et les jaunes. 

Ajoutez la farine, le sucre et fouettez de nouveau. Incorporez alors le lait sans cesser de fouetter et reversez dans la casserole. Faites cuire sur feu vif 6-7 minutes en fouettant sans cesse. La crème doit être bien épaisse. Ajoutez l’eau de fleur d’oranger et laissez refroidir en filmant au contact (sans laisser d’air entre le film et la crème).Préchauffez le four à 210°. 

Quand la crème est froide, fouettez l’œuf restant et dorez au pinceau les bords sur 2 cm de large. Placez la crème dans une poche à douille munie d’une douille dentelée de 1 cm de diamètre environ. Disposez la crème en rond sur les disques de pâte en laissant 1 cm de bord vierge. Enfournez et laissez cuire 20 minutes.Surveillez la cuisson, quand les niflettes commencent à dorer, baissez le four à 180°.Servez tiède.

Conseil 

N’hésitez pas à fariner régulièrement le plan de travail quand vous préparez la pâte