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samedi 31 mai 2025

Dorade grise frite à l’asiatique

Dorade grise frite à l’asiatique

Dorade grise frite à l’asiatique


recette pour 2 personnes de C'est meilleur quand c'est bon

Préparation 30 min

Cuisson 8 min


Ingrédients

1 dorade grise de 500 g/600 g environ vidée grattée

2 c.à.s. de farine

1 mangue très ferme

1 c.à.s. bombée de sucre brun

3 c.à.s. de nuoc mam

2 citrons verts

2 échalotes

3-4 c.à.s. de cacahouètes grillées salées

1 pincée de piment de Cayenne ou d’Espelette pour les chochottes

1 litre d’huile de friture

1 demi bouquet de coriandre ciselée


Préparation

Préparez la sauce en mélangeant le sucre, le nuoc mam et le jus des 2 citrons verts. Réservez.

Épluchez la mangue et coupez-la en lamelles puis en bâtonnets (un peu comme une julienne). Émincez finement les échalotes.

Chauffez l’huile à 190°C dans une grande sauteuse.

Essuyer la dorade avec du papier pour retirer le maximum d’humidité. Faites des entailles et salez généreusement (dessus, dessous, dedans). Passez la dorade dans la farine. Tapotez pour retirer l’excédent.

Déposez délicatement dans l’huile chaude.

Cuisez environ 4 minutes de chaque côté, la dorade doit être bien dorée et croustillante.

Assaisonnez la mangue avec la sauce. Ajoutez le piment puis les échalotes, les cacahouètes et la coriandre au dernier moment. 


Servez cette salade avec la dorade tout juste frite


C'est meilleur quand c'est bon


UNE NOUVELLE REVUE POUR ARRÊTER DE MANGER IDIOT
Au menu de chaque numéro, des enquêtes pour comprendre notre alimentation, menées par des journalistes indépendants. Des recettes créées spécialement pour la revue, des adresses inédites et des bons plans.


Le Sabodet saucisson du Dauphiné

Le sabodet

Le Sabodet saucisson du Dauphiné


robuste et rustique saucisson du Dauphiné en forme de sabots composés de tête, de langue et de viande de porc mélangé à des morceaux de couennes, le tout haché très grossièrement et assaisonné selon la recette de chaque artisan

La forme est celle d’un saucisson à cuire de 15 à 20 cm de longueur pour un diamètre de 5 à 7 cm. La couleur extérieure du produit à cuire est rosée, brunâtre à rosée lorsqu’il est cuit. Son poids varie entre 400 et 600 g. 


Le sabodet et servis chauds en tranches épaisses avec des pommes lyonnaises ou du gratin dauphinois  ou d’autres légumes (choux, navets, carottes) ou froid, coupés en tranches, accompagné de pommes de terre.