mardi 13 juin 2017

Légumes de saison à déguster au mois de juin

Légumes de saison à déguster au mois de juin

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Légumes de saison à déguster au mois de juin

Pour une bonne alimentation et manger sainement

Au mois de Juin vous pouvez consommer 

- Ail
- Artichaut
- Asperge blanche
- Asperge verte
- Aubergine
- Bette
- Betterave rouge
- Brocoli
- Chou blanc
- Chou frisé
- Chou Romanesco
- Chou rouge
- Chou-chinois
- Chou-fleur
- Chou-rave
- Concombre : Composé à 96 % d’eau, le concombre est très peu calorique et participera à l’hydratation de votre organisme
- Courgette
- Epinard
- Fenouil
- Haricot
- Laitue romaine
- Navet
- Petit oignon blanc
- Petit pois
- Pois mange-tout
- Poivron
- Pomme de terre
- Radis
- Radis long
- Rhubarbe

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